Recensioni e opinioni su “Abc della Macrobiotica”

Come indica il titolo stesso si tratta di un breve testo introduttivo alla macrobiotica, intesa non solo come disciplina alimentare ma, più in generale, come stile di vita. E' un libro di facile lettura, sintetico e molto utile per chi, come me, non sa molto di macrobiotica. Si spiegano in modo chiaro gli schemi di una buona alimentazione, i cibi da preferire e quelli da evitare e sono anche presenti numerosi consigli di natura psicologica per non lasciarsi travolgere dallo stress della vita moderna.

Si tratta di una specie di bignami della macrobiotica intesa non solo come cibo ma come stile di vita. Molto utile per chi è curioso o per chi vuole iniziare. Ci sono le ricette di base sia per la cucina che per i rimedi. Lo consiglio!

Adoro la macrobiotica, Carlo è un vero pioniere della macrobiotica. I suoi libri fanno sempre centro e consiglio a tutti di leggerli per aprire gli occhi sull'alimentazione sana.

Buon testo per familiarizzare con tecniche e materie prime della macrobiotica. Per chi vuole inquadrare questo stile di vita e appropriarsi dei concetti più utili per cambiare il proprio stile di vita almeno in parte.

trovato interessante il libro

Semplice e utile per chi vuole avere una prima infarinatura sull'argomento

utilissima base per introdurre i neofiti alla macrobiotica

Un ottimo libro sulla macrobiotica per chi è ai primi passi ma ritengo che sia un libro necessario da avere in casa da rileggere al bisogno. E anche un'ottima idea regalo per interessare altre persone ad un'alimentazione naturale senza imporre nulla. Da un libriccino così minuto e dal prezzo davvero contenuto si ottengono notevoli informazioni, come diceva il genio di Aladdin "fenomenali poteri cosmici...in un minuscolo spazio vitale". O meglio detto con le parole di Carlo Guglielmo: "l'essere umano è molto di più di quanto crede di essere".

Di piccole dimensioni, dà una prima idea di che cosa sia la Macrobiotica, oltre alle ricette c'è una sezione dedicata ai rimedi tradizionali per curare un sacco di disturbi

Adatto per chi intende avvicinarsi alla Macrobiotica, è semplice e di facile consultazione. Ci sono anche ricette e rimedi tradizionali per curare vari disturbi.

Manualetto sintetico, "di base", ma molto ben fatto. Molto buone le ricette proposte (ne ho provate parecchie, sempre con successo) e ottimo anche l'approccio un po' a volo d'uccello alla macrobiotica in generale. Lo consiglio.

Un piccolo libro che si legge in poco tempo, un piccolo manuale per chi si approccia alla macrobiotica e ha necessità di nozioni basilari

Salve, direi che per una persona come me, che sa poco di macrobiotica, è un testo chiaro e ben spiegato. Mi pare poco approfondito, però è solo l'opinione di una neofita. Quindi, personalmente lo consiglio per quella che si dice un'infarinatura generale.

Come anticipavano le recensioni che ho consultato prima, il libro é compatto ma esaustivo nell’ offrire le basi sull’argomento sempre sentito dire o dato per scontato ma mai approfondito, almeno per me. In più sapere che l’autore è un riferimento in materia è davvero una garanzia!

Ho acquistato questo libro per curiosità. Sono rimasta molto soddisfatta del modo in cui vengono trattati gli argomenti.

Un libretto molto agevole per chi intende avvicinarsi alla visione macrobiotica ma senza avere nozioni di yin e yang. Un grande insegnante che sa rendere comprensibile a tutti il meraviglioso mondo della macrobiotica. Consigliato