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Stretching per Tutti — Libro
Come rendere il corpo elastico e flessibile
Barbara Torri
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La ricetta per avere un corpo tonico e flessibile non è difficile: bastano un po' di esercizi eseguiti bene, un pizzico di costanza, impegno quanto basta.
Elasticità, fluidità, armonia e benessere sono le caratteristiche che contraddistinguono questo allenamento. La metodologia è semplice, progressiva e rivoluzionaria, in grado di ridare al corpo quel benessere psico-fisico indispensabile per affrontare efficacemente attività ludiche, lavorative e prestazionali.
Seguendo i consigli di questo libro rimarrete stupidi dei risultati.
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| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Luglio 2010 |
| Formato | Libro - Pag 127 - 15x21 |
| Note | Illustrazioni a colori |
| ISBN | 8895197887 |
| EAN | 9788895197883 |
| Lo trovi in | Libreria: #Stretching |
| MCR-NR | 165837 |
Barbara Torri, diplomata all'ISEF di Milano, è stata un'atleta di livello internazionale di ginnastica artistica. Insegnante di grande esperienza, ha condotto programmi televisivi dì Home fitness. E' Presenter e docente molto apprezzata per F.B.I. (Fitness Best Innovation], società di... Leggi di più...
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