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Agopuntura delle Emozioni — Libro
Armonizzare l'anima e il corpo attraverso l'antica saggezza dei punti energetici
Franco Cracolici
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L’equilibrio emotivo non è qualcosa di astratto: passa anche dal corpo, dai suoi segnali e dall’energia che lo attraversa.
In Agopuntura delle emozioni, Franco Cracolici guida il lettore in un percorso che unisce conoscenze antiche e visione contemporanea, mostrando come sia possibile intervenire sugli stati interiori attraverso i punti energetici.
Quando corpo e mente tornano a dialogare, anche le emozioni trovano il loro spazio naturale.
Ciò che distingue questo libro è la sua capacità di rendere accessibile un sapere complesso: la Medicina Tradizionale Cinese viene spiegata in modo chiaro, senza perdere profondità.
L’agopuntura non è presentata solo come tecnica per il benessere fisico, ma come uno strumento per lavorare su ansia, stress, rabbia e squilibri emotivi, offrendo una visione integrata della persona.
Le mappe degli agopunti e le indicazioni pratiche rendono questo approccio subito più concreto e applicabile.
Comprendere i punti energetici significa imparare ad ascoltare ciò che il corpo comunica.
Il percorso si sviluppa partendo dalle basi: il significato delle emozioni secondo la medicina cinese, il ruolo dello Shen e del cuore, fino all’analisi del legame tra organi, energia e stati interiori.
Il libro esplora poi temi come nutrizione, movimento consapevole (tai chi e qi gong), fitoterapia e gestione dello stress, costruendo una visione ampia e coerente del benessere.
Ogni capitolo contribuisce a creare una mappa chiara per orientarsi tra corpo, mente ed energia.
Ogni aspetto della vita quotidiana può diventare uno strumento di riequilibrio.
Leggi questo libro se…
- Sei interessato alla medicina naturale e alle discipline olistiche e vuoi approfondirle in modo concreto
- Vuoi comprendere meglio il legame tra emozioni, corpo ed energia
- Lavori nel mondo olistico e cerchi una visione più ampia e integrata
- Desideri strumenti pratici per ritrovare equilibrio mente-corpo
- Sei in un percorso di crescita e vuoi esplorare un approccio diverso al benessere
La consapevolezza è il primo passo verso un equilibrio più stabile e duraturo.
Questo libro offre una prospettiva che invita a osservare se stessi in modo nuovo, integrando conoscenze antiche con strumenti attuali.
Un percorso per chi desidera avvicinarsi al proprio benessere con maggiore consapevolezza, partendo da ciò che il corpo racconta ogni giorno.
Perché armonizzare le emozioni significa, prima di tutto, imparare ad ascoltarsi.
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Prefazione
- Il libro che ti legge: l’anima segreta della medicina cinese
1. Il significato delle emozioni
- La mente degli organi/visceri
- Le emozioni: radice delle malattie
- Il corpo come sistema grande all’infinitamente piccolo
- L’empatia, la pelle e il movimento
2. Lo Shen: il Cuore a monte delle emozioni
- Gli occhi: lo sguardo dello Shen
- Il cuore e la sua centralità
- Il cuore e ciò che rivela la coscienza
- Lo Shen e la diagnosi del volto
3. Corpo, origine e intreccio di emozioni e sentimenti
- I punti portali
- Le cinque emozioni e le cinque costituzioni
- Le costituzioni psichiche
- Le cinque emozioni
- Le radici delle emozioni
- L’importanza del numero 5
- Il corpo come organismo
- Tra aspetti cognitivi e modulazione emotiva
- Le sette emozioni
- Direzionalità ed espressività delle emozioni
- I sentimenti
- Le sette passioni
- Il rapporto tra cervello e mente
- Il pensiero, l’intelligenza e il corpo
- La visione del pensiero strutturato
- La coscienza e l’intenzione
- Il cervello visionario
- Obiettivi e considerazioni
- Inondare l’anima di frequenze giuste
4. Organi e visceri (Zang-Fu)
- Struttura interna e sistema invisibile
- Nutrire il Qi, mantenere aperti i canali
- Gli altri meridiani
- Relazione tra organi, ormoni e cronobiologia
5. Le emozioni al di là del tempo e delle latitudini
- Contenuti del capitolo
6. Il Qi, uno dei tre tesori
- La medicina cinese e il concetto di Qi
- Mantenere attivi i punti psichici: applicazioni pratiche
7. Dai tai chi al qi gong: le pratiche di movimento consapevole
- I meridiani tendino-muscolari
- Focus sui tendini
- Focus sui piedi
8. Psiche e nutrizione: l’asse energetico tra alimenti ed emozioni
- Alimentazione funzionale
- Psiche e Zang-Fu: l’unità alimentare con il corpo-mente
9. Fitoterapia, astronomia ed emozioni
- Per adottare un modello globale: ritmo celeste e nutrizione terrestre
10. Lo stress: il grande nemico sempre sveglio
- Stress e medicina tradizionale cinese
- Strategie di riequilibrio
- Musica e risonanza per ritrovare l’armonia
- I fattori da evitare e quelli da custodire
- Bibliografia
- L’autore
| Marca | Terra Nuova Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2026 |
| Formato | Libro - Pag 242 - 14,5x21 cm |
| EAN | 9791257001247 |
| Lo trovi in | Libreria: #Agopuntura #Medicina Tradizionale Cinese #Mente, anima e corpo |
| MCR-NR | 723940 |
Franco Cracolici è medico agopuntore e direttore della Scuola di Agopuntura tradizionale cinese della Città di Firenze. È docente di Medicina tradizionale cinese presso le Universirà di Siena, Roma, Firenze e Pavia. È vicepresidente FISA (Federazione Italiana... Leggi di più...
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