Video Corso - Yoga Giapponese — Digitale

Lo Yoga Giapponese è per tutti e può essere praticato da tutti, indipendentemente dalle condizioni di elasticità o dall’età.

Percorso

 L’energia

Lo Yoga Giapponese ha un profondo aspetto terapeutico che ci riporta tutta la potenza delle antiche terapie sacre. Lavora rinforzando il sistema immunitario, detossificando il corpo e la mente.

Quando si parla di terapia sacra si fa riferimento non solo alle cosiddette malattie di corpo, mente e umore, ma anche alla soluzione dei problemi esistenziali, come il bisogno e la difficoltà di raggiungere l’abbondanza, la prosperità o una relazione affettiva appagante.

Solitudine, abbandono, rabbia, frustrazione, tristezza, ansia, paura, insicurezza, mancanza di autostima, incostanza, insonnia, mancanza di scopo, sono manifestazioni che lo Yoga Giapponese ti consente di trasvalutare e trasformare radicalmente, ritrascrivendo la tua storia e aprendoti a un futuro radioso che è chiamato “nuovo corso”.

In questa serata assaggeremo un aspetto dello Yoga Giapponese in cui si condensa una millenaria conoscenza giapponese che riguarda un piccolo ma straordinario segreto di salute e benessere.

I dieci mondi

I dieci mondi sono le possibili incarnazioni che l’anima può incontrare nelle sue trasmigrazioni, ma sono altresì stati di coscienza che possiamo incontrare in una singola vita; a volte si alternano addirittura nel corso di una singola giornata. Conoscere questi stati e imparare ad “abitare” a lungo i mondi più elevati, senza divenire mai vittima degli stati inferiori, è un grande insegnamento dello Yoga Giapponese.

Lo Yoga Giapponese lavora in modo straordinario sull’attivazione del potere personale e degli strumenti, doti, talenti, che servono al fine di realizzare la missione per la quale l’anima è venuta. La pratica ti porta a scoprire con sempre maggiore intensità ciò per cui vale la pena vivere, ciò che devi fare, e ti dona le energie per farlo con decisione.

La peculiarità dello Yoga Giapponese è quella di adattarsi alle capacità di tutti, di rispettare la costituzione, la forma fisica e anche mentale di ciascuno. Si integra perfettamente nella vita di ognuno.

Uscire dal muro

Dare calci e pugni può sembrare una attività non-yogica, eppure, nello Yoga Giapponese, è una vera e propria meditazione. Nel Kintsugi, l’arte giapponese di riparare oggetti rotti con l’oro, il “muro” è la scatola di cartone in cui viene posta la ceramica riparata per essiccare.

Alla fine del processo la scatola va rotta per estrarre l’oggetto riparato.  In senso lato, Kintsugi è l’abilità di fare delle nostre ferite fisiche ed emotive un prezioso patrimonio di forze e possibilità e diviene simbolo di resilienza.

“Rompere il muro” permette alla psiche di liberarsi di vecchie credenze limitanti e di aprirsi a nuove possibilità. La psiche non distingue tra finzione e realtà: il rito del “rompere il muro” è sempre una morte e rinascita che ci consente di non essere vincolati dal nostro passato.

Lo Yoga Giapponese ci aiuta a sconfiggere ansie, insicurezze e paure che limitano le nostre possibilità di espressione e realizzazione. Si addice a tutti coloro che hanno obiettivi da raggiungere e vogliono raggiungerli con determinazione.