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Video Corso - Meditazione - Il Segreto dell'Essenza

Meditazioni guidate

Carlotta Brucco


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Descrizione


Prima ancora di cercare di capire cos'è la meditazione è meglio chiedersi perché meditare. A cosa serve? Perché mai una persona dovrebbe mettersi a meditare?

Qualcuno forse risponderebbe: "per stare meglio", "per essere più calmo", "per far fronte allo stress", "per sfruttare al massimo le mie capacità", "per avere una mente più chiara", tutto questo al fine cioè di migliorare la qualità di vita.

È molto riduttivo pensare così perché migliorare la qualità della propria vita non vuol dire essere felici. La meditazione invece serve proprio a questo: a essere felici!

Le tecniche di meditazione servono in primo luogo a trasformare il nostro sguardo profondo per poter ricordare di avere già in noi, ora, quello che abbiamo sempre cercato altrove.

EditoreAnima Edizioni Videocorsi Online
Data pubblicazioneGennaio 2012
FormatoDownload
FileMP4 (494171 kb), MP4 (494171 kb)
ProtezioneNo DRM, No DRM (+ informazioni)
Lo trovi in#Video Corsi - Anima Edizioni

Approfondimenti Video

Carlotta Brucco

Carlotta Brucco, nata nel 1971 è cresciuta sotto la guida dei lama tibetani e altri maestri di diverse tradizioni spirituali, avendo così modo di approfondire lo studio e la pratica di antichi metodi e tecniche di auto-conoscenza. Cogliendo da sempre i principi essenziali su cui si basano le... Leggi di più...

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