+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

eBook - Ricette per Vivere Sani fino a 100 Anni

La buona alimentazione mediterranea

Roberto Antonio Bianchi (Medico)


Articolo Digitale
(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo: € 4,49
Articolo non soggetto a sconti
Tutti i prezzi includono IVA

Opzioni:

Prezzo: € 4,49

Descrizione

Un'opera completa che contiene consigli pratici e ricette, ed è rivolta a coloro che desiderano mantenersi in salute attraverso una sana alimentazione.

L'alimentazione mediterranea ci aiuta a rimanere sani più a lungo; infatti, le popolazioni la cui dieta si basa sulla cucina mediterranea tradizionale sono più longeve e godono di maggiore protezione nei confronti delle malattie cardio - cerebro vascolari, la prima causa di morte nel mondo.

Consumare cibi vegetali - insieme a una sana e regolare attività fisica - rappresenta un fattore di protezione decisamente superiore a qualsiasi altro alimento, qualsiasi farmaco o qualsiasi innovazione tecnocratica.

L'alimentazione mediterranea è costituita al 90% da alimenti vegetali, ottenuti secondo il metodo della coltivazione biologica. In questo libro vi insegneremo in modo semplice come sostituire la stragrande maggioranza di alimenti di origine animale con cibi prettamente vegetali.

I cinque capitoli di questo libro si configurano come "5 scalini di crescita".

Ciascuno integra e completa l'altro:

  • gli errori alimentari, eccessi e carenze nutrizionali
  • la piramide mediterranea per una sana alimentazione italiana
  • l'alimentazione crudista e le tecniche di cottura più salutari
  • scegliere la qualità totale, ovvero come eliminare conservanti, coloranti, pesticidi e OGM dalla nostra alimentazione
  • ricette per un'alimentazione sana e gustosa.
EditoreMacro eBook
Data pubblicazioneGennaio 2015
FormatoDownload - eBook in formato elettronico - NO CARTA
FilePDF (27008 kb), EPUB (25156 kb)
ProtezioneWatermark, Watermark (+ informazioni)
ISBN8878692921
EAN9788878692923
Lo trovi inLibri digitali: #eBook - Salute #eBook - Diete e Alimentazione
MCR-NR 103062
Roberto Antonio Bianchi (Medico)

Roberto Antonio Bianchi, Medico, Naturopata e omeopata, specialista in Medicina Preventiva e Medicina del Lavoro. ll dott. Bianchi dirige la clinica Casa Salute a Cremona, un centro per la divulgazione dei principi e della cultura della medicina naturale: qui il dott. Bianchi... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme



voto medio su 1 recensioni

0
1
0
0
0

Recensione in evidenza

Anna Acquisto verificato

Sani fino a 100 anni

Lettura scorrevole e buoni consigli

(0 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

Anna

Acquisto verificato

Sani fino a 100 anni

Lettura scorrevole e buoni consigli

Recensione utile? (0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.