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Con il metodo Gymintima® puoi!
Ma che cos’è la ginnastica intima? È un metodo speciale, dedicato alle donne: si indirizza alle parti più nascoste del corpo femminile, non visibili ma percepibili da ogni donna. È un insieme di tecniche piacevoli e rilassanti, e anche divertenti. Richiedono poco tempo. Alcuni esercizi, detti “invisibili”, puoi addirittura eseguirli mentre stai facendo altro, ovunque sei.
Concepito dalla dottoressa Simona Oberhammer, il programma è stato elaborato attraverso la sua esperienza di naturopata e ricercatrice ed stato sperimentato con tantissime donne che hanno imparato il metodo.
Il libro è rivolto sia al pubblico che ai professionisti: è comprensibile da tutti grazie a spiegazioni chiare e facili ma è anche ricco di particolari e dettagli scientifici, quindi adatto per medici, in particolare ginecologi, infermieri, ostetriche, naturopati, fisioterapisti, insegnanti di attività motoria, yoga e altri specialisti della salute.
| Marca | BIS eBook |
| Data pubblicazione | Febbraio 2014 |
| Formato | Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA |
| File | EPUB (5926 kb) |
| Protezione | Watermark, Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 8862282982 |
| EAN | 9788862282987 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Donna |
| MCR-NR | 75139 |
Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d’Italia, ha condotto i suoi studi e le sue ricerche internazionalmente e soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi dove la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione,... Leggi di più...
Data di acquisto: 01/02/2022
Non è la prima volta che approccio la ginnastica intima. Questo libro è strutturato molto bene, la prima volta l'ho letto in un giorno! Sarà che mi interessa particolarmente l'argomento, ma penso che un libro per essere scorrevole deve essere piacevole e questo lo è. Sono ancora ai primi esercizi e sono molto motivata, ho già piccoli risultati. E' la prima volta che acquisto un libro su Macrolibrarsi. Lo consiglio!
Data di acquisto: 20/01/2020
"Ginnastica Intima" è un testo estremamente interessante e scorrevole nella lettura, tratta delle sintomatologie che si possono verificare a seguito del rilassamento del pavimento pelvico e con esempi pratici aiuta a riconoscerle e correre ai ripari con esercizi mirati e funzionali. La salute del pavimento pelvico coincide spesso con la salute ed armonia della donna, un libro che tutte le donne occidentali dovrebbero leggere per poterne conoscere l'importanza, la fragilità, la possibile cura ed il mantenimento della tonicità.
Data di acquisto: 08/08/2016
Ottimo libro, ho provato gli esercizi con dei buoni risultati. Libro ottimo preciso come tutte le attività proposte dalla Dott. Oberhammer
