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eBook - Cucina Mediterranea Sana e Veg — eBook
Con 80 gustose ricette vegetariane e vegane
Suman Casini
| Prezzo: | € 5,49 |
| Articolo non soggetto a sconti | |
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La cucina mediterranea, che ha conquistato il mondo, si basa un’alimentazione povera ma gustosa in cui l’uso di cereali, verdure e legumi è sempre stato prevalente per creare piatti deliziosi, equilibrati e nutrienti.
L’esperta di cucina naturale Suman Casini ci introduce alla Cucina Mediterranea Sana e Veg. Dagli antipasti alle zuppe, dai primi ai secondi, dalle verdure ai dolci, il libro contiene oltre 80 ricette per seguire una dieta vegetariana varia e equilibrata.
L’autrice ci svela i suoi principi per una straordinaria Cucina Mediterranea Sana e Veg:
- stagionalità dei cibi;
- semplicità nelle cotture;
- freschezza nelle materie prime;
- creatività e fantasia in cucina;
- armonia dei sapori e delle consistenze;
- riutilizzo degli alimenti avanzati per evitare gli sprechi.
Le ricette sono inoltre ispirate ai principi del vegetarianesimo senziente che prevede l’utilizzo di alimenti adatti a sostenere lo sviluppo armonico dell’essere umano. Mangiare cibo senziente, eliminando gli alimenti che producono staticità e irrequietezza, permette infatti di sperimentare un nuovo equilibrio fisico e mentale, favorendo anche lo sviluppo spirituale.
Migliora la tua salute, aumenta l’energia e la chiarezza mentale, controlla le emozioni negative come la rabbia, l’aggressività e la paura con i consigli e le ricette della Cucina Mediterranea Sana e Veg.
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| Marca | Macro eBook |
| Data pubblicazione | Gennaio 2016 |
| Formato | Download - eBook in formato elettronico - NO CARTA |
| File | EPUB (9963 kb) |
| Protezione | Watermark(+ informazioni) |
| ISBN | 8893192438 |
| EAN | 9788893192439 |
| Lo trovi in | Libreria: #eBook - Ricette #eBook - Diete e Alimentazione |
| MCR-NR | 122572 |
Suman Casini, pittrice e scenografa, insegnante d'arte, studiosa di medicine naturali e floriterapeuta. Ha viaggiato molto in Oriente e da oltre vent'anni pratica lo Yoga e la meditazione. E' nato così il suo interesse per il vegetarianesimo come scelta di vita, e questo libro è il risultato di... Leggi di più...
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