Yoga e Salute

Come curarsi con la tecnica orientale

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Editore:Bompiani
Data pubblicazione:Gennaio 1982
Formato:Libro - Pag 171 - 14x18,5
26 Maggio 2012 - Il testo, intitolato Yoga e Salute, di Gabriella Cella Al-Chamali, compare nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e fa parte della sottocategoria Libri sullo Yoga. Distribuito dalla casa editrice Bompiani e stampato nel mese di Gennaio 1982 nei nostri magazzini è "Disponibilità: immediata". Il valore del libro è pari a Euro 8,90.
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Libro > Tecniche e Discipline per il Corpo > Libri sullo Yoga

Descrizione di Yoga e Salute

Manuale scritto con chiarezza e linearità, Yoga e salute incentra l'attenzione su come raggiungere l'equilibrio psicofisico che rende ogni persona perfettamente sana. L'autrice, per ogni disturbo trattato consiglia un programma terapeutico giornaliero formato da posizioni semplici e complesse, e suggerisce un orario di esecuzione, seguendo l'"orologio dell'energia", elaborato dagli agopuntori cinesi. Una delle novità del libro è che per ogni esercizio oltre che ai benefici, sono indicati i centri vitali stimolati e sono sottolineate le controindicazioni, di modo che ciascuno possa impostarsi un programma individuale. Un capitolo di particolare interesse è quello dedicato ai disturbi ginecologici. Il libro è corredato da oltre 180 disegni e 88 fotografie che illustrano le fasi di esecuzione di ogni posizione.

Le vostre recensioni su "Yoga e Salute"

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Acquistato su Macrolibrarsi

Ilaria

Non fatevi ingannare dalle dimensioni di questo libro, nonostante sia "piccolo" è ricco anzi, ricchissimo di sequenze da eseguire divise per problematiche (apparato respiratorio, cardio-circolatorio, digerente, genito-urinario, osteo-muscolare, sistema nervoso e disturbi della vista) e tutte le posizioni descritte perfettamente, comprese le varie respirazioni. Credetemi, è fantastico!

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Acquistato su Macrolibrarsi

Francesco

Piccolo libro ma grande saggezza

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BIOGRAFIA AUTORE

Gabriella Cella Al-Chamali

Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga circa 30 anni fa, nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e...