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Yoga, l'Armonia delle Sequenze

108 esercizi per il benessere psicofisico

Gabriella Cella Al-Chamali


(2 recensioni2 recensioni)


Prezzo: € 15,00

42 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

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Modificato il 01 Dicembre 2016 - Questo volume, dal nome Yoga, l'Armonia delle Sequenze, realizzato da Gabriella Cella Al-Chamali, compare nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e si trova nella sottocategoria Libri sullo Yoga. Prodotto dalla casa editrice Rizzoli in data Gennaio 2005 , è in stato di "Fuori Catalogo". Questo libro costa € 15,00.

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In " Yoga, l'Armonia delle Sequenze"  in maniera semplice e concisa viene spiegato che cosa è lo yoga, quale è la funzione del respiro e la sua educazione attraverso il pranayama, a cosa serve il lavoro sui cakra - qui in numero di nove dato che vengono inclusi quelli del sole e della luna -, come si possono utilizzare i mantra, che importanza hanno le regole alimentari.

Per finire, accanto a consigli generali, compaiono alcune considerazioni sulla numerologia.

Vengono quindi proposte nove sequenze articolate ciascuna in dodici posizioni, con fotografie e disegni per spiegarne al meglio l'esecuzione.

Per ogni sequenza un breve testo ne illustra le caratteristiche, gli scopi e il momento migliore per eseguirla.

EditoreRizzoli
Data pubblicazioneGennaio 2005
FormatoLibro - Pag 190 - 15,5x22,5
Ultima ristampaAprile 2011
Lo trovi in#Libri sullo Yoga
Gabriella Cella Al-Chamali

Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga circa 30 anni fa, nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e... Leggi di più...

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Shanti

Sono tanti i manuali di yoga...

Sono tanti i manuali di yoga che spiegano le posizione, pochi quelli che spiegano come metterle in sequenza. Questo è uno dei pochi che offre una proposta chiara e dettagliata per pare una pratica completa, da fare anche in modo autonomo.

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