Yoga Dolce - Libro + DVD

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Editore:Mondadori
Data pubblicazione:Settembre 2008
Formato:Libro + DVD - Pag 128 - 18,5x24,5
Note:Illustrato con foto a colori
Aggiornato il 28 Aprile 2012 - Questo prodotto, avente titolo Yoga Dolce - Libro + DVD, realizzato da Louise Grime che trovi nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, fa parte della sottocategoria Libri sullo Yoga. Realizzato da Mondadori dal Settembre 2008 nei nostri magazzini è "Disponibilità: immediata". Il suo valore è di Euro 19,00.
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Descrizione di Yoga Dolce - Libro + DVD

Una parte introduttiva descrive le caratteristiche fondamentali e le nozioni essenziali dello yoga. Utili, inoltre, prima di cominciare, le indicazioni sull'abbigliamento e l'attrezzatura necessari.

Dopo la spiegazione di ciascun programma, un pieghevole illustrato su quattro pagine ne riepiloga ogni singola fase, facilitando l'esecuzione e la memorizzazione dei passaggi.

All'interno del libro un DVD che può essere usato parallelamente al libro.

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