B.K.S. Iyengar
Teoria e Pratica del Pranayama
L'arte della respirazione yoga
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Descrizione di Teoria e Pratica del Pranayama
Questa repirazione yogica conduce alla calma mentale portando effetti salutari evidenti al sistema circolatorio e linfatico. Un'accurata analisi del sistema respiratorio sia sotto il profilo dell'anatomia moderna, sia secondo gli antichi testi yoga. 20 disegni anatomici mostrano tutti i movimenti appropriati all'asecuzione del Pranayama.