Ricette per un Intestino Felice — Libro

Name: Ricette per un Intestino Felice — Libro
Price: 13.3 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.83 (6 reviews)
Author: Giuliana Lomazzi
ISBN: 9788866810414

Consigli per prendersi cura del nostro secondo cervello

Giuliana Lomazzi, Carla Vecchi

Ricette per un Intestino Felice — Libro - 1

(6 recensioni 6 recensioni)

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Descrizione

Recenti studi hanno ribattezzato l’intestino il nostro “secondo cervello” per la funzione che svolge sul sistema nervoso e immunitario. Una corretta alimentazione, associata a uno stile di vita sano, è quindi fondamentale per il buon equilibrio intestinale e generale. In questo volume la parte introduttiva spiega i comportamenti necessari per il benessere della flora batterica, mentre le ricette suggeriscono piatti per portare in tavola salute e sapore. Le splendide foto del libro aggiungono un tocco di piacere alla lettura.

Ricette 100% vegetariane di Giuliana Lomazzi

Dalla Quarta di Copertina

In questo libro l'autrice risponde a molte delle domande che i pazienti le hanno posto in anni di esercizio dell'omeopatia e dell'idrocolonterapia.

Sull'intestino vengono scaricate tensioni emotive ed errori alimentari, e chi soffre di "mal di pancia" non sempre è consapevole di quanto accade nel proprio corpo nella sua interezza fisica e psichica. Nell'introduzione sono fornite le indicazioni fondamentali per comprendere lo stato di salute del proprio intestino, conoscere le patologie e le problematiche più comuni, e iniziare un percorso preventivo e curativo. Alimentazione, massaggio addominale, agopuntura, yoga ed esercizio fisico sono alcune tra le buone pratiche per mantenersi in salute.

Le ricette sono state pensate per conservare la vitalità della flora batterica intestinale attraverso l'impiego di prodotti integrali e ricchi in fibre. Accanto ai diversi piatti sono indicate le principali caratteristiche degli ingredienti, in modo tale che i lettori possano giudicare la loro opportunità per intestini 'deboli' o affetti da qualche disturbo particolare.

Questo volume non è solo un ricettario ma anche una guida per mantenersi in salute e, attraverso la comprensione della propria "pancia", ricercare il benessere complessivo.

Bellissime foto accompagnano lel ricette, rendendole ancora più appetibili.

Indice

Radiografia dell'intestino
Un intestino in buona salute
Oltre la dieta
Patologie e disturbi intestinali: conoscerli e curarli

Le ricette

Entrées
Colazione e merenda
Primi e Piatti unici
Secondi

Scheda Tecnica

Marca	Terra Nuova Edizioni
Data pubblicazione	Maggio 2014
Formato	Libro - Pag 120 - 19 x 19 cm
Note	Con splendide foto a colori
ISBN	886681041X
EAN	9788866810414
Lo trovi in	Libreria: #Alimentazione e salute #Intestino e Microbiota #Ricette per la salute
MCR-NR	78933

Autore

Giuliana Lomazzi è giornalista pubblicista, autrice e traduttrice letteraria. Si occupa di terapie, benessere e alimentazione naturale, senza trascurare l'aspetto ludico (gastronomia e viaggi). Cura articoli di alimentazione e salute per il mensile Aam Terra Nuova e collabora con varie altre... Leggi di più...

Carla Vecchi è medico omeopata e naturopata. Pratica con successo la Terapia Mayr per la disintossicazione dell’intestino, a cui affianca la dieta Kousmine Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(6) su Ricette per un Intestino Felice — Libro

su 6 recensioni

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Volendo variare un po’ in cucina ho preso molti spunti gustosi da questo semplice libro. Mi piace molto l intera collana! Consigliatissima!

Di facile consultazione, l’ho trovato interessante, consigliato a chi vuole prendersi cura di se stesso partendo dall’alimentazione.

Mi piacciono molto i libri di solo ricette e specifici per una singola problematica. Libro molto pratico!

Molto interessante e utile e belle ricette!

Un libro chiaro e sintetico che fornisce informazioni mediche e ottime ricette per curare il problema con l'alimentazione.

Sono presenti molte interessanti ricette con un occhio di riguardo all'intestino. Inoltre si parla di patologie intestinali con consigli alimentari per curarle.

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