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Un manuale con tantissime informazioni riguardo agli alimenti per una vita più sana!
La salute e la vitalità di un organismo dipendono in primo luogo dalla qualità degli alimenti che vengono ingeriti.
Tuttavia, di queste sostanze che introduciamo quotidianamente nel nostro corpo, ben il 50% è costituito da cibi “morti”, che non nutrono l’organismo bensì lo danneggiano.
Nutrizione cosciente presenta nuove e illuminanti informazioni sugli alimenti e la loro digestione, come pure sul legame mente-corpo, confutando molte convinzioni errate tuttora presenti in campo alimentare e affrontando anche il problema delle intolleranze, in costante aumento.
Grassi saturi che si trasformano in pericolosi veleni, alimenti industriali e manipolati, additivi, coloranti, conservanti, ormoni di sintesi, alcolici, zuccheri e farine raffinate: Marion Kaplan ci spiega che poco a poco tutti questi finti alimenti, presi nel loro insieme, indeboliscono l’organismo e lo rendono soggetto a malattie di varia natura, anche molto gravi.
Facendo chiarezza sullo stato dell’alimentazione moderna, Nutrizione cosciente spiega che per tornare in forma non è necessario privarsi dei piaceri della tavola.
Anzi, imparando a riconoscere ciò che nutre davvero, possiamo giungere alla riscoperta di sapori veri e genuini, ritrovando la gioia di alimentarci secondo le nostre reali necessità.
Introduzione
PSICHE E NUTRIZIONE
LA NUTRIZIONE NELLA VITA
LA FISIOLOGIA DELLA NUTRIZIONE
NUTRIZIONE E SALUTE
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Novembre 2015 |
| Formato | Libro - Pag 352 - 14 x 21 cm |
| ISBN | 8868202603 |
| EAN | 9788868202606 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Longevità #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 104655 |
Marion Kaplan è bionutrizionista, allieva della dottoressa Kousmine e specialista in medicina energetica, autrice di dieci opere sull'alimentazione. La ricerca del senso delle malattie l'ha condotta a compiere studi approfonditi sul ruolo dell'alimentazione. Per due volte le è stata conferita... Leggi di più...
Data di acquisto: 15/08/2019
Ben dettagliato. Descrive cibi, il corpo, le varie scelte di vita alimentare, l'acqua e le sostanze nutrienti (non solo vitamine e sali minerali) e alla fine dei brevi consigli in base alla fase dell'età di una persona. Lo consiglio
