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Acquistato il 01/06/2020
Ho acquistato una neti lota per un regalo, e ho preso pure questo libro, per completare il regalo. L'ho sfogliato, è breve e molto semplice, ma completo. Spiega anche nel dettaglio come usare la neti lota, come preparare la soluzione di acqua e sale, frequenza... Chi l'ha ricevuto ha apprezzato la lettura, dicendo che mette voglia di usare la neti lota!
Acquistato il 17/10/2019
L'ho acquistato assieme alla Lota, perché leggendo le recensioni, si consigliava l'acquisto combinato. In effetti per chi come me non l'aveva mai provata, il manuale è stato decisamente d'aiuto.
Acquistato il 01/05/2014
L'ho comprato assieme alla Lota per imparare la pulizia del naso secondo il metodo ayurvedico. Va bene per una persona che si avvicina alla pratica, dà quantità e spiegazioni molto chiare, con controindicazioni e cautele, più esercizi di respirazione. Introduce anche la pulizia della lingua ed altre tecniche un po' più invasive che personalmente non sono interessata a provare.
Acquistato il 16/01/2019
Libro chiaro, scritto bene utile sia per approcciarsi che per chi è già praticante
Acquistato il 14/03/2017
Il libro è semplice e chiaro da capire, lo si legge in una serata tranquillamente. Secondo il mio parere si trovano anche in internet le stesse informazioni però ho preferito comprarlo per avere delle idee più chiare sull'argomento e non mi ha deluso.
Acquistato il 15/12/2013
bel regalo per mamma
Acquistato il 07/08/2013
Manuale di facile lettura e comprensione; direi quasi indispensabile per il neofita della pratica del Jala Neti. A me è stato più utile di tanti video sul web. Decisamente consigliato+++
Acquistato il 26/03/2013
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