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Kombucha Revolution — Libro

72 ricette vegetali dall'antipasto al dessert

Stephen Lee



Valutazione: 4.5 / 5 (12 recensioni 12 recensioni)

Prezzo di listino: € 14,90
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Kombucha Revolution — Libro
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Descrizione

Kombucha Revolution è un libro che parla a chi sente il bisogno di rallentare e di riportare più consapevolezza anche nei gesti quotidiani, come quello di bere.

La kombucha non viene presentata come una moda passeggera, ma come una pratica antica, semplice e profondamente legata al benessere, capace di unire gusto, fermentazione naturale e creatività.

Stephen Lee e Ken Koopman accompagnano il lettore in un percorso chiaro e accessibile, pensato sia per chi si avvicina per la prima volta a questa bevanda viva sia per chi desidera sperimentare nuove combinazioni.

Il tono è pratico, diretto, privo di tecnicismi inutili, e trasmette l’idea che preparare kombucha in casa non sia un rituale complicato, ma un processo alla portata di tutti.

Il libro parte dalle basi, spiegando come nasce la kombucha, quali ingredienti servono e come prendersi cura della fermentazione in modo sicuro e naturale. Da qui si apre un mondo di possibilità.

Le 72 ricette vegetali proposte spaziano dai sapori più semplici e rinfrescanti a quelli più intensi e speziati, mostrando come la kombucha possa adattarsi alle stagioni, ai gusti personali e ai diversi momenti della giornata.

Ogni preparazione è pensata per valorizzare ingredienti di origine vegetale, erbe, spezie e frutta, con un’attenzione particolare all’equilibrio tra gusto e vitalità.

Il risultato non è solo una bevanda piacevole, ma un modo per introdurre nella routine quotidiana qualcosa di vivo, autoprodotto e consapevole, che invita a osservare i tempi naturali e a rispettarli.

Kombucha Revolution non è un manuale rigido né un elenco di regole da seguire alla lettera. È piuttosto una guida che incoraggia la sperimentazione, l’ascolto e la fiducia nel processo.

La fermentazione diventa così un gesto creativo, che insegna pazienza e attenzione, e che restituisce una soddisfazione profonda quando si assaggia il risultato finale.

Un libro ideale per chi è curioso di scoprire nuove strade del benessere naturale, per chi ama autoprodurre ciò che consuma e per chi cerca un approccio più lento e rispettoso anche nell’alimentazione.

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Indice

Introduzione all'edizione italiana di Lucia Valentina Nonna 

Introduzione dell'autore 

  1. Autoproduzione e infusi
  2. Succhi e smoothies
  3. Cocktail alcolici
  4. Salse e condimenti
  5. Piatti a base di kombucha
  6. Gelati e dessert

Gli autori

Ringraziamenti 

Scheda Tecnica
Marca Sonda Edizioni
Data pubblicazione Luglio 2016
Formato Libro - Pag 136 - 15,5x22 cm
Illustrazioni Immagini a colori
ISBN 8871068211
EAN 9788871068213
Lo trovi in Libreria: #Cibi fermentati #Cibi fermentati #Tè e tisane #Ricette per la salute
MCR-NR 116559
Approfondimenti

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Approfondimenti dal Blog

Introduzione

Il kombucha è una bevanda viva, ricchissima di microorganismi benefici, con una coltura batterica attiva che, al pari di quelle presenti nello yogurt, rifornisce l'organismo di una buona dose di principi nutritivi.

Grazie alle sue proprietà probiotiche che aiutano a bilanciare i batteri «buoni» e «cattivi» nel tratto intestinale, questa bevanda è considerata da alcuni come un elisir miracoloso, più che una semplice bevanda salutare.

Per continuare a leggere, clicca qui:> Introduzione - Kombucha Revolution

Vero e proprio cultore della materia, Stephen Lee ha dedicato tutta la sua vita allo studio e alla sperimentazione del tè. Nel business da oltre 40 anni, ha co-ideato e venduto i due marchi principali di tè negli Usa, Tazo Tea e Stash Tea. Durante un viaggio in Russia nel 2001, ha scoperto le... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,5 stelle su 5

Voto medio su 12 recensioni dei clienti

66% recensioni con 5 stelle 5
16% recensioni con 4 stelle 4
16% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Flavio L.

Recensione del 23/09/2022

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 24/08/2022


libro molto utile per approcciare alla produzione casalinga di kombucha, una piccola pecca è dover fare le conversioni per la produzione, ma per il resto è un ottimo punto di partenza

Lucia L.

Recensione del 12/05/2022

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 06/04/2022


Gli ingredienti delle ricette sono un po' particolari per i miei gusti ma l'introduzione fornisce suggerimenti utili

Yogurtiera P.

Recensione del 14/01/2022

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 17/11/2021


TANTISSIME RICETTE SFIZIOSE, ADORO QUESTA BIBITA FATTA IN CASA

Francesca C.

Recensione del 05/11/2021

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 03/05/2017


libro ben fatto, spiega bene tutti i passaggi

Amanda B.

Recensione del 19/08/2020

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 31/07/2020


Vuoi sapere tutto sul kombucha? Ecco questo è il libro perfetto, tratta tutti i punti nei minimi dettagli sui benefici, la produzione, gli imprevisti e la storia di questa bevanda. L'autore ha realizzato una guida completa raccogliendo vari trattati di molti scienziati e riassumendo il tutto in un solo libro. Nel finale parla di esperienze di persone che producono quotidianamente questo te e anche di possibili modifiche utilizzando zuccheri alternativi con le relative spiegazioni, successi o fallimenti dei vari test. Libro consigliatissimo.

Maurizio B.

Recensione del 06/05/2019

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 21/03/2019


Sono anni che produco kombucha ma grazie a questo libro sto sperimentando nuovi utilizzi in cucina.

Valeria C.

Recensione del 06/12/2018

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 16/08/2018


Libro interessante, pieno di spunti per utilizzare questa bevanda, io ho imparato a fare il pane e la crema salata di anacardi, le consiglio.

Simone L.

Recensione del 09/06/2017

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/08/2016


Per me che adoro il Kombucha, leggere questo libro non fa altro che ampliare le mie conoscenze. Alcune cose le conoscevo già, altre le ho scoperte grazie all'autore e poi le immagini sono bellissime. Mi piace tanto! Un ottimo libro per conoscere il Kombucha ed avvicinarsi ad esso in modo semplice!

Anna R.

Recensione del 09/12/2016

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 17/08/2016


libro interessante.appena posso mi dedicherò alla cura dello scoby

Brunella P.

Recensione del 06/12/2016

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 14/10/2016


Interessante libro con varie ricette di Kombucha che devo ancora sperimentare.

Daniela L.

Recensione del 28/09/2016

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 04/08/2016


Un libro utilissimo. Da quando ho scopri il kombucha me ne son subito innamorata. In giro però c'è però poco in giro sia scritto che online, c'è qualcosa ma in inglese. Questo libro da una marea di spunti per vari gusti che si possono provare. Assolutamente un testo che mancava e che siamo contenti di avere, splendida idea!!!

Lucia N.

Recensione del 08/08/2016

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 21/07/2016


Bellissime ricette ,ancora da provare

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