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Ginnastica per Tardone

Luana Valle, Luigi Berio


(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 10,00

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Rivisto in data 09 Novembre 2016 - Il libro, avente titolo Ginnastica per Tardone, stilato da Luana Valle, Luigi Berio puoi trovarlo in Tecniche e Discipline per il Corpo, più dettagliatamente nella sottocategoria Sport e Movimento. Editato dalla casa editrice Cult in data Novembre 2010 , attualmente è in "Fuori Catalogo". Il prezzo è attualmente pari a Euro 10,00.

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Una proposta divertente per ex ragazze che vogliono mantenersi in forma, ma non amano indossare tutine aderenti e scarpe griffate, né vogliono arrendersi alla chirurgia e al silicone.

Ginnastica per tardone suggerisce un modo di fare ginnastica, anche in casa, con un'insegnante allegra e competente, che conosce perfettamente quello di cui le nostre "ragazze" hanno bisogno, perché è, a tutti gli effetti, una di loro.

Scoprire sul proprio corpo "braccia a tendina", "interno coscia alla bavarese" e cervicale in agguato non è piacevole, ma farlo con un sorriso può aiutare.

Un po' di esercizio regolare, un'abbondante dose di autoironia e amore per se stesse costituiscono il segreto per essere una tardona felice, morbida forse, ma non molla, anzi provvista di quell'allure che le acerbe non hanno.

EditoreCult
Data pubblicazioneNovembre 2010
FormatoLibro - Pag 142 - 14,5x14,5
Lo trovi in#Sport e Movimento

Luana Valle è nata a Genova nel 1963, dove tuttora vive col marito e due figlie adolescenti. Insegna nella scuola secondaria di primo grado. Dopo gli studi classici, si diploma all’I.S.E.F.... Leggi di più...

Luigi Berio ha 33 anni ed è la mente creativa di Arteprima, studio specializzato nella promozione dei beni culturali. Con Emanuele Luzzati ha realizzato il film d’animazione “Genova, Sinfonia... Leggi di più...

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DONATELLA Acquisto verificato

Ho trovato questo libro molto divertente.

Ho trovato questo libro molto divertente. Avendo la stessa età dell'autrice, ovviamente ho trovato molti punti in comune con lei. Inoltre ho iniziato gli esercizi suggeriti perchè anche noi " ragazze di una volta" dobbiamo tenerci in forma e Luana dimostra in questi semplici esercizi tutta la sua passione e preparazione per lo sport.

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DONATELLA
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Ho trovato questo libro molto divertente.

Ho trovato questo libro molto divertente. Avendo la stessa età dell'autrice, ovviamente ho trovato molti punti in comune con lei. Inoltre ho iniziato gli esercizi suggeriti perchè anche noi " ragazze di una volta" dobbiamo tenerci in forma e Luana dimostra in questi semplici esercizi tutta la sua passione e preparazione per lo sport.

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