Cristina Franzoni, Barbara Sambari
Questo libro è dedicato in primo luogo al vegan, ma anche a chi si avvicina per la prima volta al formaggio di soia e alla bistecca vegetale.
Tutte le ricette sono prive d'ingredienti di origine animale e sono formulate secondo principi della cucina naturale: prodotti, tempi e modi di cottura in accordo con le stagioni; semplicità e al tempo stesso varietà nella scelta degli ingredienti; impiego di alimenti biologici o biodinamici.
Tutte le ricette sono prive d'ingredienti di origine animale e sono formulate secondo i principi della cucina naturale:
prodotti, tempi e modi di cottura in accordo con le stagioni;semplicità e al tempo stesso varietà nella scelta degli ingredienti; impiego di alimenti biologici o biodinamici.
A completare il volume, una ricca sezione dedicata alle proprietà nutrizionali di tofu e seitan, per meglio comprendere il valore alimentare e l'impiego di questi due alimenti, ancora poco conosciuti nel nostro Paese.