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Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento — Libro

Francesco Confalonieri, Fabio Vedana


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Descrizione

Finalmente in un solo libro tutto quello che occorre sapere a proposito di telai e rapporti, tabelle di allenamento, test e strumenti di valutazione, tattica, gare, alimentazione, farmaci e salute.

Un testo semplice ma rigoroso, scritto da un medico e da un tecnico che operano da anni nel mondo del ciclismo, partendo dalle esperienze, dagli incontri e dai successi costruiti con tanti, piccoli e grandi,  ciclisti.

Spesso acquistati insieme

Marca Elika Editrice
Data pubblicazione Gennaio 2012
Formato Libro - Pag 160 - 17x24
ISBN 8895197569
EAN 9788895197562
Lo trovi in Libreria: #Bicicletta e Mountain Bike
MCR-NR 49780

Recensioni e opinioni
(1) su Ciclismo - Teoria e Pratica dell'Allenamento — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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G
Giovanni D.

Recensione del 18/10/2012

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 30/08/2012

Valutazione: 5 / 5

Ottimo libro che ti fa conoscere molti aspetti legati all'uso della bici da corsa, dalle misure del corpo umano a quelle della bici ideale, passando dall'alimentazione corretta (cosa e come mangiare) e come gestire un allenamento (come e quando allenarsi). Consigliato per un neofita ma anche ad un appassionato che vuole approfondire le proprie conoscenze.

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