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Bollywood Dance + CD Audio

Una nuova divertente danza che viene dall'India

Ulaya Gadalla


(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 19,90

15 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

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18 Novembre 2016 - Il volume, denominato Bollywood Dance + CD Audio, dell'autore Ulaya Gadalla, è stato inserito nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e in particolare tratta di Danza del Ventre. Pubblicato dalla casa editrice Red Edizioni in data Maggio 2008 , attualmente è in "Fuori Catalogo". Il prezzo è di € 19,90.

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La Bollywood Dance combina i gesti, le movenze e le pose della danza tradizionale indiana con elementi della danza del ventre e della danza jazz. La pratica regolare di questo ballo dinamico e divertentissimo allontana lo stress, favorisce l'elasticità e la coordinazione, migliora la postura, tonifica i muscoli di tutto il corpo.

La Bollywood Dance coinvolge tutti i gruppi muscolari, permettendo di rassodare pancia, gambe e glutei e di rafforzare il pavimento pelvico, mentre le Hasta mudra, i gesti delle mani, stimolano i circuiti nervosi, favorendo il riequilibrio energetico. Le numerose illustrazioni facilitano la comprensione degli esercizi, che sono adatti a persone di ogni età e livello di preparazione.

Il CD allegato propone, con l'aiuto di una voce guida e dell'accompagnamento musicale, varie combinazioni degli esercizi descritti nel libro.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2008
FormatoLibro - Pag 126 - 19x23
NoteIllustrato con Foto a Colori
Allegato+ CD
Lo trovi in#Danza del Ventre


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lorella Acquisto verificato

è proprio quello che stavo cercando...

è proprio quello che stavo cercando ........bellissimo cd

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lorella
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