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Corredato da numerosi disegni, il testo consentirà a istruttori e allievi non solo un approccio teorico più corretto, ma anche un migliore risultato sul piano operativo.
La prima parte del libro espone le nozioni fondamentali di anatomia e di fisiologia ed esamina il concetto di "posizione corporea".
La seconda parte tratta la fisiologia degli âsana, del prânâyâma e delle tecniche che ad esso si collegano.
| Marca | Magnanelli |
| Data pubblicazione | Dicembre 1991 |
| Formato | Libro - Pag 137 - 15x21 |
| Nuova Ristampa | Dicembre 2014 |
| ISBN | 8881560062 |
| EAN | 9788881560066 |
| Lo trovi in | Libreria: #Yoga |
| MCR-NR | 41772 |
Data di acquisto: 18/12/2025
Un libro completo e ben strutturato che unisce la pratica dello yoga agli aspetti anatomici e fisiologici. Le spiegazioni sono dettagliate ma comprensibili e aiutano a comprendere meglio gli effetti delle tecniche sul corpo. Una lettura che consiglio a chi desidera andare oltre la semplice pratica delle asana.
Data di acquisto: 17/02/2026
Libro consigliato dalla mia insegnante di yoga, molto chiaro e illustrativo, utile per chi si sta approcciando allo yoga e vuole approfondire meglio tutto ciò. Libro ben fatto e molto utile, lo consiglierei a tutti. Spedizione veloce ed efficace, impacchettamento ottimo!
Data di acquisto: 06/02/2024
Libro manuale veramente molto interessante. da una bella infarinatura di anatomia e fisiologia del corpo umano. Sinceramente è piaciuto molto. lo consiglio sia a chi insegna yoga sia a chi è appassionato.
Data di acquisto: 27/08/2021
Questo libro è utile per chi non ha mai studiato fisiologia, biochimica e anatomia del corpo umano, perché tutta la prima parte riassume brevemente alcune nozioni base di queste materie. La seconda parte più interessante riguarda tecniche yoga come gli Asana, e Pranayama.
Data di acquisto: 01/07/2022
Come unire la conoscenza spirituale ad una più scientifica. Consiglio il libro a tutti coloro che praticano yoga e che sappiano di cosa stiamo parlando. Adatto agli insegnanti ed ai praticanti assidui.
Data di acquisto: 29/09/2018
Libro interessante e chiaro, per approfondimenti sulla materia
Data di acquisto: 25/07/2018
Lettura scorrevole, io l’ho letto in due giorni. Lo consiglio a chiunque voglia approfondire i reali benefici apportati dalla pratica dello yoga!
Data di acquisto: 30/04/2018
un testo indispensabile per chiarezza e contenuti
Data di acquisto: 05/07/2012
Ho trovato questo libro pieno di spunti, nella mia ricerca affannata di approfondimenti sulla pratica dello yoga devo dire che in queste pagine la mia curiosità è stata quasi del tutto appagata.
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