Data di acquisto: 16/04/2024
Variante: 120 Softgel
Sono solo pochi giorni che lo assumo, di mattina facendo una abbondante colazione con avena integrale + semi di chia (pre ammorbiditi durante la notte nel latte vegetale), + frutta a pezzi, formaggio acido e miele amaro, se poi ho ancora fame aggiungo qualcosa di salato, lo assumo a meta' dose (una compressa), visto che mangio con accortezza e ho una dieta bilanciata, mi sono decisa ad acquistarlo perche' temo la carenza di omega 3 essendo vegetariana nonche' da anni "allergica" al pesce. Alla fine della confezione operero' uno stop per riprendere in autunno-inverno. Queste capsule le ingoio perche' quando si sciolgono in bocca sanno di pesce. Nota negativa: pur prendendo una sola capsula al giorno ho difficolta' di digestione senza che mi ritorni in bocca un retrogusto di pesce, dunque mangio di piu' per riempire lo stomaco. Dunque e' un ottimo boost energetico per la giornata ma devo fare piu' attenzione a gestire le mie calorie giornaliere.
