Data di acquisto: 02/10/2020
Estremamente gustosi e ricchissimi di sostanze nutrienti per il corpo umano, la confezione di semi è composta dai semi di: zucca, girasole, lino scuro e di sesamo. I semi di zucca sono una buona fonte di antiossidanti, magnesio, zinco e grassi insaturi, che possono aiutare a mantenere il cuore sano. I semi di girasole sono prevalentemente complessi (amido) e le fibre sono presenti in quantità ragguardevoli. I semi di girasole sono ricchi di acidi grassi insaturi e polinsaturi (acido linoleico - omega 6), ma anche monoinsaturi (acido oleico - omega 9); sono ricchi anche di fitosteroli e vitamina E (liposolubile). I semi di lino scuri invece aiutano il sistema cardiovascolare. I semi di sesamo infine sono ricchi di micronutrienti, come vitamine del gruppo B, calcio, ferro e rame, migliorano anche i livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue.