Data di acquisto: 12/07/2011
Semplicemente ottimo! Il primo libro da studiare e praticare per chiunque voglia intraprendere un cammino nel Tao Yoga. Il Sorriso Interiore è una pratica basilare in questo sistema e qui viene spiegata dettagliatamente. In seguito dedicatevi allo studio e alla pratica dell'Orbita Microcosmica che è il cuore di questa scienza.
Data di acquisto: 16/03/2019
testo immancabile per chi segue il Maestro Mantak Chia e per chi vuole avvicinarsi alle sue tecniche operative sperimentando. un testo chiaro, semplice, utile
Data di acquisto: 02/10/2019
Secondo libro di Mantak Chia letto. Dopo pratiche iniziali descritte in Tao Yoga, qui si prosegue con un approfondimento del sorriso interiore, i sei suoni e altre pratiche. Ho frequentato una scuola di Qi gong e devo dire che Mantak Chia espone chiaramente e dettagliatamente le pratiche, quindi i suoi libri diventano un buon approccio anche per i neofiti.
Data di acquisto: 26/12/2022
È il secondo libro del maestro Mantak Chia che acquisto. Il suo approccio all'argomento è molto interessante. Sto integrando ciò che leggo con video su YouTube sulla esecuzione degli esercizi, purtroppo i suoi sono solo in lingua inglese ma ho trovato video in Italiano di praticanti Tao yoga
