Data di acquisto: 22/08/2024
Un libro che stavo cercando da tempo, nel bellissimo mondo yoga ricco e complesso, e nello stesso tempo per tutti, finalmente l'ho trovato. Grazie
Data di acquisto: 22/08/2024
Un libro che stavo cercando da tempo, nel bellissimo mondo yoga ricco e complesso, e nello stesso tempo per tutti, finalmente l'ho trovato. Grazie
Data di acquisto: 26/04/2022
Un libro che non può mancare a chi pratica yoga! Dopo qualche lezione di pranayama dopo gli asana ho deciso di approfondire e questo libro è ciò che cercavo!
Data di acquisto: 05/06/2020
Speravo di trovare indicate con maggiore chiarezza le tecniche di respirazione
Data di acquisto: 28/12/2019
Un libretto eccezionale. Descrive, illustra, spiega molte tecniche, i benefici e le avvertenze. Per principianti ma non solo. Chiarissima guida anche per i non addetti.
Data di acquisto: 28/11/2019
Insieme a quello di Iyengar un libro che ti sostiene e aiuta nella comprensione del pranayama. Esso diventa fondamentale nella vita, non ci si può più fare a meno.
Data di acquisto: 03/11/2017
Un buon manuale sul pranayama. Fratello di "Asana" ne completa i contenuti.