Data di acquisto: 23/03/2024
Una lettura consigliata a chi ama capire come funzioniamo ed essere protagonista attivo della propria salute. L'autrice parla di alimentazione, movimento, ascolto di sé stessi e del proprio corpo, meditazione. Con il rigore del metodo scientifico, descrive cosa succede dentro di noi e come il funzionamento di ogni organo sia strettamente collegato al tutto. Consigliato a chi ha un concetto ampio di salute e non è soddisfatto delle risposte della medicina occidentale.