Data di acquisto: 12/05/2024
Fantastico , cambio radicale di amore verso se stessi.
Data di acquisto: 12/05/2024
Fantastico , cambio radicale di amore verso se stessi.
Data di acquisto: 30/03/2022
Trovo che la self compassion sia quanto di più attuale e utile al momento presente. l'ho letto dopo avere frequentato un corso di Mindful Self Compassion quindi per me è stato un completamento ma si può leggere anche da solo. Ci sono tanti esercizi suggeriti molto interessanti
Data di acquisto: 18/04/2020
Libro molto interessante, l'ho comprato per la mia compagna psicologa e poi l'ho letto anche io! Ne parlavano bene ed effettivamente! Come semplice lettura non è male, se invece si prende il libro come aiuto extra ci sono anche degli esercizi da fare......non sono assolutamente soldi buttati. 4 stelle perché x me a tratti è risultato pesante ed un pizzico noioso!