Recensioni e opinioni su “La Salute è una Scelta”

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Recensioni dei clienti

Buongiorno, con piacere commento il libro e l'opera di Matt Traverso. Ci sono arrivato non per caso, ma seguendo i segnali del mio corpo e ascoltando il prossimo. Infatti è mia abitudine ascoltare il parere di tutti, in qualsiasi campo, e poi eventualmente fare le opportune verifiche. Questo libro, con estrema sintesi e chiarezza di linguaggio, svela verità sui meccanismi biologici del nostro corpo, piccole/grandi abitudini e stili di vita che se messe in pratica PRIMA di arrivare a limiti insostenibili di "cattiva salute" possono davvero cambiare la vita (in meglio) e liberarci dalla schiavitù della medicina moderna. DA NON PERDERE!!!

Questo libro riassume in maniera molto chiara la TRAGEDIA che l’industria alimentare e l’industria farmaceutica stanno perpetrando, al momento impunemente, nei confronti di una parte crescente di popolazione mondiale. La repentina variazione del regime alimentare della popolazione occidentale nell’ultimo secolo (basata su cibi pronti e poveri di valore nutritivo) ha condotto ad una proliferazione delle malattie, molte delle quali “nuove” come le malattie degenerative, e l’industria farmaceutica propone prevalentemente prodotti per “tenere sotto controllo” i sintomi anziché curare la malattia, in quanto per essa è più redditizio. L’autore propone inoltre una soluzione, l’assunzione di responsabilità individuale per la propria salute, basata sulla corretta alimentazione, l’attività fisica regolare ed il corretto stile di vita (niente fumo, uso di alcool e droghe, etc.). Peccato aver dedicato oltre 100 pagine ai peccati dell’industria farmaceutica e meno spazio a quest’ultima parte.

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La Salute è una Scelta — Libro