Data di acquisto: 07/03/2010
<p>Purtroppo mi sono fatto ingannare dal titolo. Di nuovo forse non c'è assolutamente nulla. Mentre lo leggevo mi venivano in mente precedenti letture, alla fine ho compreso. Sembra che non ci sia nulla di originale, in fondo al libro c'è una lunga lista di libri e siti consultati: più di ottanta! Lo definirei un libro "copia e incolla". Macrolibrarsi ha molti libri, che considero migliori, da offrire al lettore che ama l'originalità dei contenuti.</p>
Data di acquisto: 05/10/2010
Per me questo libro è molto bello e pieno di consigli pratici e replicabili. Ci sono dei consigli anche per i più esperti dell'alimentazione. Sicuramente lo consiglierei di comprare.
Data di acquisto: 05/03/2011
un libro su come abbandonare abitudini alimentari dannose e cambiare in positivo la nutrizione! Aiuta ad amare i cibi "vivi", pieni di luce e vitamine piuttosto che cibi provenientida "cadaveri" in putrefazione! Un primo importante passo per recuperare salute, vitalità e gioia di essere al mondo! Ovviamente senza una fede e una volontànel metodo nessuno abbandonerà i vecchi modelli!
Data di acquisto: 28/07/2012
Il massimo dei voti per questo libro che è il massimo dei libri sulla salute! Matt Traverso utilizza un linguaggio semplice ed adatto a tutti quanti e con semplicità ci trasmette molte indicazioni utili per il nostro benessere e la nostra salute. Indicazioni facili da attuare dopo questa lettura che descrive bene le implicazioni negative di una scorretta alimentazione, integrando attività fisica e benessere psichico ad una nuova dieta arricchita anche da qualche integratore. Leggetelo e cambierà la vostra vita
Data di acquisto: 19/11/2012
Ottimo libro. Riassume in poche pagine i cardini principali che dovrebbe avere la nostra alimentazione e la nostra vita in generale.
Data di acquisto: 19/11/2012
Un compendio di ottimi consigli!
Data di acquisto: 02/12/2019
Molto illuminanti alcune informazioni, ma anche molto ridondante su alcuni aspetti.
Data di acquisto: 08/02/2020
Lo proporrei come testo scolastico dalle medie in su.E' un testo chiaro, essenziale, adatto anche ai non addetti ai lavori, una guida preziosa da seguire
Data di acquisto: 27/03/2015
seconda edizione migliore senz'altro della prima
