Recensioni e opinioni su “L'Apprendista Macrobiotico 4D”

Ho preso questo libro dopo aver fatto due corsi con Dealma attraverso Macrolibrarsi. Il libro racchiude tanto di quello che Dealma ha spiegato durante i corsi e l'ho preso per avere in un posto solo le sue spiegazioni e trovarle così molto più facilmente. Lo consiglio molto per chi si sta approcciando alla macrobiotica come me!

Molto bello il libro. Avevo già preso l’edizione precedente, che mi è stata chiesta in regalo dalla persona a cui l’avevo prestata. Questa è ancora più bella e ampliata. Un ottimo approccio alla macrobiotica.

Bravissima Dealma! La nuova edizione è piena di ricette nuove, facili da realizzare e buonissime.

Il libro è stato molto d'aiuto per capire al meglio le mie conoscenze e ingredienti

Un libro veramente per apprendisti, pieno di indicazioni utili e spiegate in modo molto chiaro ed esaustivo proprio adatte a chi e’ all’inizio di un percorso macrobiotico e più in generale di un percorso di cucina naturale . Grazie Dealma!

Fatto bene spiga le basi della Macrobiotica e soprattutto fatta bene tutta la spiegazione di come dobbiamo alimentarci per ritrovare Salute ed Energia Vitale. Energia che viene dal Cibo sano buono e bello da vedere. Lo consiglio a tutti. Le ricette sono facili e Buone la mia preferita per L inverno è: Grano Saraceno con Zucca e Ceci Speziati. Ricetta invernale

un libro da avere in cucina per chi si approccia alla dieta macrobiotica. perfetto!

Basi utili per un apprendista macrobiotico

conciso, pratico, non si dilunga con inutili giri di parole, ma va dritto al nocciolo della spiegazione. dopo una breve spiegazione sulla macrobiotica e i suoi principi passa ai metodi di cottura e ai materiali per poi passare ai cibi e per ogni categoria ci sono alcune ricette. particolarmente utile anche il glossario per riuscire a 'muoversi' attraverso i prodotti che non appartengono agli ingredienti della cucina tradizionale italiana.

Ricette semplici consigliatissimo per chi si sta avvicinando alla macrobiotica, come me!

Dopo aver partecipato a diversi suoi webinar e letto approfonditamente il suo blog, non potevo non acquistare il suo libro!! E come al solito non delude mai!! Semplice, conciso e con mille idee per trasformare ogni giorno il pasto in un momento di consapevolezza e gratitudine. Grazie!

Questo libro è molto bello, corredato di ricette, foto e spiegazioni. Un ottimo modo per iniziare ad avvicinarsi alla macrobiotica e a capire un pò questa filosofia. Ottimi anche i rimedi consigliati da Dealma. Consigliatissimo.

Libro ricco di spunti per iniziare ad applicare in cucina i principi della macrobiotica, la cosa più fantastica é che sono ricette facilissime. Consigliatissimo.

Dopo aver seguito due webinar di Dealma, ho deciso di cimentarmi con qualche ricetta macrobiotica, ho comprato il libro e ho scoperto che vi sono utili spunti per comprendere non soltanto come cucinare e rendere più sani e nutrienti i nostri piatti, ma soprattutto come scegliere quali piccoli e grandi accorgimenti usare in base all’effetto che si vuole ottenere: i cibi fermentati, la sostituzione dello zucchero, alcuni condimenti estranei alla nostra tradizione culinaria occidentale...insomma, estremamente interessante!

Che dire, Dealma Franceschetti per me è stata una rivelazione, ho iniziato a fare le sue ricette e sono semplicemente perfette

Ricette semplici, gustose e sane. Alla portata di tutti. Il "Tortino di ceci" è una delle mie ricette preferite. Come dico io: facile da farsi e buono da mangiarsi! Quindi un libro consigliatissimo che apre una finestra sulla cucina macrobiotica che, a differenza di quello che è il credere comune, può essere buona e saporita! Dealma forever :-)

Libro prezioso per chi si avvicina ad una cucina sana, consigliatissimo

ottimo libro per approcciarsi alla cucina macrobiotica.

ben fatto, semplice mettere in pratica

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