Recensioni e opinioni su “L'Albero dello Yoga”

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Un buon modo per approcciarsi al significato profondo dello yoga con un linguaggio semplice ma completo. Scritto sulla base dei discorsi di un grande maestro contemporaneo.

Yoga secondo la visione orientale, quali sono i suoi principi, come applicarli alla disciplina e alla vita. Un nuovo approccio per entrare e conoscere lo yoga nn sono solo posizioni (asana) ma molto di più. Permette di aprire la mente e vivere lo yoga sotto altri aspetti che il maestro IYengar spiega con estrema semplicità. Da leggere

testo fondamentale per gli insegnanti e praticanti yoga. Lo consiglio

Sicuramente non va inteso come un trattato omogeneo sullo yoga, ma piuttosto come una serie di riflessioni su vari aspetti della pratica yoga desunte dagli incontri che il maestro Iyengar, uno dei maggiori maestri di questa disciplina, ha avuto in giro per il mondo. Quindi si spazia da temi semplici e alla portata di tutti come le riflessioni sull'amore e sul matrimonio, a temi decisamente più complessi, come la sintetica descrizione dell'albero dello yoga con tutte le sue diramazioni. A volte l'ho trovato semplicissimo, altre più complesso, e questo credo dipenda dal livello di chi legge. Quindi penso che il testo vada letto e riletto più volte nel tempo, in modo da cogliere aspetti sempre nuovi man mano che si procede nella pratica. Un testo indispensabile il praticante yoga che vuole iniziare ad approfondire andando al di là del puro aspetto "fisico" di questa disciplina.

Acquisto solo in libreria, ma su macrolibrarsi l'acquisto di libri è consapevole. Naturalmente la confezione è ottima, tutta in carta reciclabile.

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L'Albero dello Yoga — Libro