Data di acquisto: 20/12/2015
Assolutamente un libro da leggere!davvero esaustivo sull'argomento!
Recensioni e opinioni su “Il risveglio della Kundalini”
Recensioni
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 30/03/2017
bel libro di kundalini. Da avere nella propria libreria di yoga. Io lo adopero per le mie sedute mattutine di yoga.
Data di acquisto: 31/12/2017
ottimo libro per iniziare delle sequenze di rilassamento
Data di acquisto: 25/07/2015
Un libro molto completo e ben fatto sull'argomento, che ho letto a più riprese trovando sempre ulteriori spunti di applicazione pratica. La parte introduttiva spiega cosa sia il Kundalini Yoga, le sue origini e la sua diffusione in occidente. Ci fa conoscere un personaggio molto sapiente e carismatico, Yogi Bhajan, che ha saputo presentare la saggezza dell'oriente adattandola al meglio alle esigenze dell'occidente. Il risultato è un libro fantastico, che nella seconda parte presenta diverse sequenze e meditazioni per trarre il maggior beneficio da questa pratica, che quando la si apprende diventa più profonda e sottile rispetto a quanto comunemente conosciamo come Yoga. Io sono un pò di parte, in quanto ho un grande debito di riconoscenza verso il Kundalini Yoga, praticato da autodidatta grazie a questo libro: ho praticamente risolto i miei problemi di allergia, che mi rovinavano letteralmente la vita. Impegno e costanza mi hanno premiata e adesso l'allergia è solo un lontano ricordo.
Data di acquisto: 19/03/2020
Didattico, ma molto ben fatto. Di semplice lettura, adatto a tutti. Prima c'è una lunga (ed utile) premessa introduttiva, una breve biografia di Yogi Bhajan, ed infine tanti esercizi pratici per risvegliare Kundalini, l'energia creatrice addormentata dentro di noi. Consigliato.
