Data di acquisto: 08/12/2011
E' un bellissimo libro sul mondo della Macrobiotica, per farlo diventare uno stile di vita..un vero e proprio modo di vivere. Entra in profondità nell'argomento e spiega come le forze governino l'universo e di come ci influenzino, insieme ad una sbagliata alimentazione superficiale. Come scrive Micho " Noi siamo ciò che mangiamo, e i soli responsabili delle nostre condizioni ". a volte un po' tecnico e più adatto a chi è già a conoscenza di questo "mondo" ma comunque comprensibile e diretto.
