ALINA D.

Data di acquisto: 12/05/2009

ottimo

Libro bellissimo, mi ha aperto la mente, non solo rigurado il mio rapporto il cibo, ma mi ha fatto realizzare la mia dipendenza emotiva dalle slot machine e dallo shopping. Mi sta cambiando la vita. Grazie Debora !!!

MERAVIGLIOSO !!!

Il libro giusto al momento giusto. Semplice, efficace, dritto al punto.

Mi potrei ormai definire una fan di Debora Conti. Mi piace davvero il suo approccio al "problema". E' diretta, sincera e davvero stimolante. Ti guida e ti accompagna quasi con affetto nel suo metodo. Le 7 mosse non sono poi così difficili, si tratta di applicare una per una, finché non diventano automatiche. Anche ascoltare il proprio corpo diventa via via più facile con l'allenamento. Io credo davvero al metodo di Debora Conti e ho avuto la prova che funziona, perché mia mamma ce l'ha fatta. Anche la voce di Debora Conti nel cd è piacevole, è un rilassamento vero e proprio, io mi addormento quasi sempre...Ma dice che va bene così. Non è che questo metodo, come qualsiasi altro metodo, faccia miracoli solo leggendo (o solo comprando, come a volte crediamo...) questo libro. Ci vuole un po' di lavoro su se stessi. Ma vivere senza contare ogni caloria e privarsi di tutto quello che piace, fa dimagrire meglio e ha un effetto più duraturo!

l'ho acquistato insieme a Dimagrisci senza dieta della stessa autrice Direi che come l'altro è un libro "illuminante" forse per molti non dirà nulla di nuovo, ma è come lo dice, in maniera decisa e diretta, ma come dicevo nell'altro commento molto dolce. Sono libri da leggere a piccole dosi da metabolizzare, vanno fatti nostri, interiorizzati; io inizio a vedere i primi risultati, non ho ancora terminato la lettura, ma inizio a vedere i primi cambiamenti, soino cambiamenti lenti, devono essere lenti, per essere duraturi, sono libri che agiscono sul nostro subcoscio, vanno letti a piccole dosi e lasciati lavorare.

Debora Conti è davvero brava, ascoltarla in conferenza o sul cd è davvero rilassante ed utile..come dire...all'anima. Nel libro scrive proprio come parla, in modo coinvolgente e chiaro, sembra di sentirla parlare, davvero utile se si vule capire a fondo il proprio problema di dipendenza da cibo o yo-yo di peso. Senza sensi di colpa, li elimina totalmente, tanti esempi di vita vissuta e 7 ottime mosse per mettere in pratica, oltre che visualizzare, per cominciare a dimagrire e sentirsi bene nel proprio corpo, a partire proprio dalla nostra testa. Non pensavo fosse possibile mettere per iscritto tutto questo, davvero un ottimo lavoro!

Semplice e chiaro,ben strutturato i vari argomenti,mi è piaciuto molto.

Finalmente sono riusciti a trovare la chiave di volta per potere dimagrire senza sforzo. Debora Conti è veramente brava ad aiutare la parte inconscia che è quella dominante ad aiutarci in tutti i percorsi anche in quello del giusto peso. Bellissima scoperta grazie

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