Data di acquisto: 01/07/2015
Un testo interessante che regala ottimi spunti per piatti facili e veloci ma anche per pietanze un pò più elaborate. Ho trovato ottimi suggerimenti per non rinunciare ad una cucina gustosa ma salutare. A mio avviso un buon libro, anche per chi si sta avvicinando al metodo Kousmine. Consigliato!
Data di acquisto: 10/02/2017
Libricino utilissimo con ottime ricette vegane con altrettanta utilissima spiegazione per i principianti a questo stile alimentare.
Data di acquisto: 17/06/2017
Per me che mi sto approcciando all'alimentazione vegana è un ottimo opuscolo descrive con esattezza in cosa consista questa alimentazione e delle proprietà nutritive degli alimenti alternativi ai prodotti animali. E' ricca oltre che di consigli anche di ricette lo consiglio
