Recensioni e opinioni su “Concentrazione e Meditazione”

Voto medio su 6 recensioni dei clienti

Vai al prodotto

Meno Recenti

Recensioni dei clienti

Libro molto utile e soprattutto completo su questo argomento variegato e complesso. Non è facile riunire in un solo volume degli insegnamenti adatti sia a chi si approccia per la prima volta, sia a chi pratica già da un pò. Questo libro offre validissimi spunti di riflessione e pratica con una narrazione molto accattivante e coinvolgente e spiega in modo davvero eccezionale come funziona la mente. Leggerlo fa bene al cuore e all'anima e lo consiglio perchè fa comprendere l'importanza della presenza mentale e del discernimento. Ho letto questo libro perchè ero rimasta alquanto insoddisfatta dalle spiegazioni vaghe dei miei insegnati e in questa lettura ho trovato risposte che loro non avrebbero saputo o voluto darmi... Un Grazie profondamente sentito a questo Grande Maestro.

impegnativo ma utilissimo

Un libro dettagliato da uno dei più grandi maestri dello Yoga, leggerlo fa bene al cuore e all'anima, lo consiglio ha chi ha già conoscenze della filosofia Yoga.

Testo veramente molto profondo e di una spiritualità religiosa. Religiosa perché secondo me, qui la tecnica per arrivare alla meditazione è associata ad un modo di pensare, ad una dottrina . Secondo me in questo testo c'è lo yoga come dottrina. Molti termini indiani specifici dello yoga rimandano a tutta una gerarchia di stati di concentrazione, meditazione e illuminazione. Mi sembra corretto questo, ma non è sicuramente il primo da leggere per un occidentale. Penso.

Per chi vuole approcciarsi e approfondire la via della meditazione

Concentrazione e Meditazione è un libro che mi ha profondamente cambiato. Non è solo una guida teorica: è un manuale pratico, diretto e potente che mi ha insegnato come allenare la mente, ritrovare chiarezza e scendere davvero in profondità dentro me stesso. Ho capito quanto la vera libertà inizi dal silenzio interiore e da una mente allenata a restare presente. Ogni esercizio proposto è stato una scoperta, un passo concreto verso maggiore equilibrio, lucidità e padronanza di sé. Se vuoi smettere di vivere in balia dei pensieri e iniziare a guidare davvero la tua vita, questo libro è un punto di partenza essenziale.

Vai al prodotto

Concentrazione e Meditazione — Libro

Aggiungendo questo articolo ottieni la spedizione gratuita