Data di acquisto: 28/02/2015
Il metodo è interessante ed effettivamente quando sono riuscito ad applicarlo con costanza notavo dei miglioramenti... Il problema si pone quando hai un lavoro che stressa per tante ore l'occhio e praticamente ti fa perdere tutto ciò che hai fatto. Bisognerebbe usare il metodo anche a lavoro prendendosi delle piccole pause per fare gli esercizi. L'utilizzo deve essere costante suppongo perché altrimenti i miglioramenti sono leggeri.
