Recensioni e opinioni su “5 Minuti Prima di Andare a Letto”

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Recensioni dei clienti

L'ho acquistato subito dopo aver letto l'altro della stessa scrittrice e devo dire che dopo un po' le tecniche se messe in pratica danno risultati in tempi rapidi

Un libricino di piccole dimensioni dall'interessante contenuto originale. Sono belle le frasi suggerite per recitare il proprio "copione" serale, suggerendo un rituale di riflessione e rilassamento utile per scivolare nel sonno con dolcezza. Forse un po' caro come testo, in ogni caso mi sta tornando utile e di piacevole lettura.

E' diventata una paicevole routine, quella di scegliere casualmente la frase aprendo il libro e poi di recitare i mantra consigliati. Dormo serenamente e mi sento più centrata.

E' un libro che tiene compagnia, divertente, si potrebbe mettere in pratica qualche formula da loro suggerita. Vedrò in futuro.

Piccolo, pratico e piacevole da leggere come piacevole abitudine prima di addormentarsi.

Purtroppo non conoscevo l'autrice (avrei dovuto informarmi meglio e leggere il suo precedente libro per farmi un'idea) quando ho acquistato questo libro dal prezzo esoso, visto le piccole dimensioni e la fattura economica (le pagine si staccano facilmente) e dai contenuti nel complesso piuttosto banali. Certamente è fondamentale avere un atteggiamento positivo e anche un dialogo interiore potenziante, ma ciò non è affatto sufficiente in questa epoca di grandi cambiamenti. L'autrice non si sofferma minimamente sugli ostacoli che si potrebbero incontrare durante la pratica (convinzioni sabotanti, cattive abitudini mentali, karma irrisolto...) e si limita a proporre dei copioni da recitare a memoria, tra l'altro lunghi e stucchevoli, che difficilmente saranno sufficienti a portare miglioramenti significativi nella propria vita. La lettura potrà anche piacere, ma è lontana anni luce dalle autentiche pratiche metafisiche di gestione consapevole della realtà.

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5 Minuti Prima di Andare a Letto — Libro

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