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Pilates Base — DVD
La postura al servizio dell'estetica
Boris Bazzani, Barbara Torri
| Prezzo di listino: | € 9,90 |
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Il metodo Pilates, grazie alla sua efficacia e ai benefici ottenuti, sta conoscendo un momento di grande popolarità. Gli esercizi sono stati concepiti in modo da migliorare il tono muscolare e l'allineamento posturale.
L'allenamento propone una sequenza di movimenti di semplice esecuzione, he rappresentano un approccio facile e sicuro all'apprendimento della tecnica.
Durante l'esecuzione degli esercizi vengono coinvolti i muscoli dell'addome, delle gambe, dei glutei, della schiena e delle spalle. L'obiettivo di questa lezione è di migliorare il tono muscolare, l'aspetto estetico e l'allineamento corretto del corpo, prevenendo fastidi e patologie della schiena e del tratto cervicale.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Elika Editrice |
| Data pubblicazione | Giugno 2008 |
| Tipo | DVD |
| Durata | 35 minuti circa |
| EAN | 9788887162998 |
| Lo trovi in | Libreria: #Tecniche di massaggio #Sport e attività fisica |
| MCR-NR | 18814 |
Boris Bazzani, fisioterapista, Maestro Yoga, riconosciuto da Yoga Alliance tra i 25 Master Yoga Teachers Worldwide, per essersi distinto per meriti professionali e per l’attività in favore della trasmissione del sapere nell’ ambito dello yoga. Leggi di più...
Barbara Torri, diplomata all'ISEF di Milano, è stata un'atleta di livello internazionale di ginnastica artistica. Insegnante di grande esperienza, ha condotto programmi televisivi dì Home fitness. E' Presenter e docente molto apprezzata per F.B.I. (Fitness Best Innovation], società di... Leggi di più...
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