L'uomo Più Felice del Mondo - DVD

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L’uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell’Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione rendendo molto più attive del normale quelle del benessere.

«Meditare – spiega Ricard – è mirare a uno stato di lucidità, compassione e pace interiore immenso da cui affrontare le difficoltà; pensiero, parola e azione sono allora sempre adeguati, e perciò fonte di bene per sé e per gli altri, invece che di stress». Abbiamo ora la prova scientifica che il training meditativo può stabilizzarci nella felicità.

Per la prima volta in video l’esperienza e la saggezza di un monaco buddista, biologo, filosofo, e scrittore:

Matthieu Ricard è autore inoltre di diverse opere fra cui “Dal Big Bang all’Illuminazione“, uno straordinario dialogo con l’astrofisico Trinh Xuan Thuan che approfondisce i temi di cui parla questo video.

Un DVD con la presenza di un grande maestro che ha saputo unire le conoscenze di scienza e meditazione e che con semplicità ti aiuterà a mettere in atto i cambiamenti per cambiare.

Ti donerà i benefici di un training meditativo quotidiano.

Imparerete cosa significhi:

• “svuotare la mente” : un processo in cui si prende gradualmente dimestichezza con ciò che siamo davvero
• distaccarsi da comportamenti abituali negativi
• creare nuove reti neuronali
• rilassarsi nel momento presente nonostante le difficoltà e le sfide dell’esistenza
• coltivare le qualità umane fondamentali quali altruismo, compassione, gioia di vivere, equilibrio emotivo
• eliminare le “tossine mentali” delle emozioni conflittuali
• vivere nella libertà dalle dinamiche dell’ego

Le vostre recensioni su "L'uomo Più Felice del Mondo - DVD"

matias

Stupendo...Da vedere e rivedere!!!

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graziano

M. Ricard risponde in modo lucido, semplice e, a volte, spiritoso a domande riguardanti la visione buddhista su alcuni aspetti fondamentali dell'esistenza. Non ho letto i libri di Ricard, ma dal DVD e dal libretto allegato mi sembra che il suo percorso "spirituale" sia alquanto peculiare, se non unico, in ragione dell'ambiente familiare e sociale in cui è cresciuto, e della sua formazione scientifica e professionale. Dall'intervista emerge che la pratica buddhista è, per lui, una via di sperimentazione, comprensione e controllo della mente. L'ultima parte dell'intervista, dedicata al rapporto meditazione-mente e argomenti connessi, è chiara ma forse troppo sintetica e limitata alle spiegazioni verbali dell'autore. Sarebbe stato utile integrarla con qualche inserto filmato (oltre quello, breve, già presente) che mostri più in dettaglio studi e risultati conseguiti dai centri di ricerca in questi settori.

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Marcella

Una lucida e umana testimonianza del lavoro meditativo di un famoso monaco buddhista francese. Utile per chi fa ricerca spirituale e non ha un maestro vero.

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carla

Di facile comprensione , aiuta senza annoiare ad elevare la consapevolezza interiore. Utile anche ai giovani . Carla

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valentina

Il contenuto del dvd e del libro ivi allegato, è molto interessante. Matthieu R. esprime in modo chiaro ed avvincente, delle considerazioni sulla meditazione, tessendo dei parallelismi anche con la psicologia. I primi 30 minuti sono tradotti un pò troppo velocemente per riuscire a cogliere appieno il pensiero dell'autore (è pertanto necessario un secondo riascolto). Nei rimanenti minuti, invece, la traduzione rallenta il suo ritmo in maniera ottimale.

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