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Update Yourself — Libro

Fai funzionare bene il tuo cervello

Alberto Bosio

Remainder

Valutazione: 4.25 / 5 (12 recensioni 12 recensioni)
Prezzo di listino: € 9,50
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Descrizione

Volete capire perché la vostra vita vi sfugge di mano?
Perché i vostri pensieri vi si rivoltano contro?
Perché vi sentite sovraccarichi e non ne capite il motivo?

Ecco un manuale semplice e pratico, che vi aiuterà a trovare la risposta a queste domande…e soprattutto vi insegnerà a fare le domande giuste!

Alberto Bosio, scrive un manuale di sopravvivenza alla vita moderna, dove la nostra mente, in origine macchina perfetta e che lavorava “per noi”, tende sempre più a diventare sovraccarica e a darci problemi.

La risposta dell’autore è semplice: il nostro cervello è come il software di un computer, quando è intasato da troppe informazioni rallenta e lavora male.
Per questo ci sono gi Updates, programmi che agevolano il lavoro del nostro cervello e lo liberano dal superfluo!
Attraverso riflessioni ed esercizi divertenti, l’autore ci insegna come aggiornarci, per vivere la nostra vita sempre al meglio.

al giorno d’oggi, molto spesso,sentiamo parlare di stress.

sono decine i libri,gli articoli,i servizi alla tv,le interviste ad esperti del settore, che ci hanno spiegato ed aiutato a capire cosa e’lo stress.

tuttavia pochi, proprio pochi,si sono prodigati per elaborare e diffondere rimedi pratici a questo problema.

nemmeno rapporti e relazioni di importanti psicologi,senza dubbio molto esaurienti e chiare ai pochi “esperti del settore”,ci sono di grande aiuto per la soluzione delle problematiche che possono insorgere durante lo svolgimento della nostra vita.

Ed ecco, venirci in aiuto “update yourself”, un vero e proprio “manuale”,che in modo semplice e chiaro, non ci illustra semplicemente dei problemi, ma ci aiuta a porre dei rimedi semplici ed efficaci tramite brevi e pregnanti capitoli ricchi di consigli e di spunti di riflessione, accompagnati ed arrichiti da divertenti esercizi apparentemente banali, ma che, col tempo, si rivelano utilissimi e di vitale importanza per trascorrere serenamente il tempo libero,quello dedicato al lavoro, a noi stessi e alla famiglia.

Spesso acquistati insieme

Marca Bis Remainder
Data pubblicazione Settembre 2007
Formato Libro - Pag 128 - 12x16
ISBN 8862280173
EAN 9788862280174
Lo trovi in Libreria: #Cervello #Ricerca della felicità
MCR-NR 13811

Approfondimenti Video

Autore

Alberto Bosio

Alberto Bosio nasce a Gandino (BG). Ottenuta la maturità tecnica, seguendo la sua innata curiosità e spirito d’avventura, comincia a viaggiare in Cina, nelle ex Repubbliche Sovietiche, nei Paesi Arabi e in Sud America ricoprendo diversi incarichi nel settore commerciale. La sua meta... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(12) su Update Yourself — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,3 stelle su 5

su 12 recensioni

58% recensioni con 5 stelle 5
58% (7) 16% recensioni con 4 stelle 4
16% (2) 16% recensioni con 3 stelle 3
16% (2) 8% recensioni con 2 stelle 2
8% (1) 0% recensioni con 1 stelle 1
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A
Andrea C.

Recensione del 17/01/2022

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 09/11/2016

Variante: Versione nuova

Valutazione: 5 / 5

In questo libricino, l’autore ci spiega come migliorare fisiologicamente e psichicamente l’organo principale che usiamo tutti i giorni, ovvero il nostro cervello. Tramite semplici consigli da metter in pratica possiamo migliorare la nostra salute cerebrale e star di conseguenza meglio con il resto del corpo.

R
Rita S.

Recensione del 19/12/2015

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 24/10/2015

Variante: Versione nuova

Valutazione: 5 / 5

Cervello = Software. Similitudine azzeccata e ben spiegata. Da leggere forse più di una volta.

E
ELENA B.

Recensione del 11/06/2012

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 27/04/2012

Variante: Versione nuova

Valutazione: 3 / 5

Un po' un riassunto di tanti libri ma nel complesso carino

S
Spolaor A.

Recensione del 27/04/2009

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 27/04/2009

Variante: Versione nuova

Valutazione: 5 / 5

il libro è uno strumento validissimo per ripensare alla vita quotidiana nella vita quotidiana stessa. in ogni momento della mi sono riscoperta e ritrovata. Bellissimo l'accento al femminile su cui volge tutto il libro.

S
Spolaor A.

Recensione del 27/04/2009

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 27/04/2009

Variante: Versione nuova

Valutazione: 5 / 5

il libro è uno strumento validissimo per ripensare alla vita quotidiana nella vita quotidiana stessa. in ogni momento della mi sono riscoperta e ritrovata. Bellissimo l'accento al femminile su cui volge tutto il libro.

C
Cliente Macrolibrarsi X.

Recensione del 11/12/2007

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 11/12/2007

Variante: Versione nuova

Valutazione: 4 / 5

HO LETTO IL LIBRO E L'HO TROVATO UTILE , PER RIPENSARE ALLE TANTE COSE CHE FACCIAMO SENZA PENSARE O CHE DIAMO COME SCONTATE . SPERO DI POTERLE METTERE IN PRATICA . COMPLIMENTI

C
Cliente Macrolibrarsi X.

Recensione del 14/11/2007

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 14/11/2007

Variante: Versione nuova

Valutazione: 5 / 5

Un ottimo libro, un insegnamento di vita ricco di contenuti pratici adatti a tutti. Da leggere! Complimenti all'autore.

C
Cliente Macrolibrarsi X.

Recensione del 05/11/2007

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 05/11/2007

Variante: Versione nuova

Valutazione: 3 / 5

FRATELLO ALBERTO OGGI ESCO A COMPRARE IL TUO LIBRO. FARO' UNA ATTENTA VALUTAZIONE DEL SUO CONTENUTO. UN CARO SALUTO WALTER COMAZZI

L
Luigi I.

Recensione del 28/04/2008

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 27/09/2007

Variante: Versione nuova

Valutazione: 5 / 5

A mio parere è un'ottima lettura che non richiede grossi investimenti in termini di tempo, affronta argomenti molto interessanti con termini semplici e senza preamboli. L'ho letto e ho cominciato anche ad applicarlo...Buon Update.

C
Cliente Macrolibrarsi X.

Recensione del 15/10/2007

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/10/2007

Variante: Versione nuova

Valutazione: 4 / 5

Un'oasi di pace in un'oasi di riflessione. Per ripartire al ritmo della vita. Il proprio. Un grazie ad Alberto Bosio per aver toccato con delicatezza temi di "ordinaria importanza" che spesso, presi dal vortice (o dalla spirale ;-)? ) degli impegni, trascuriamo. Attendo il prossimo lavoro.

C
Cliente Macrolibrarsi X.

Recensione del 15/10/2007

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/10/2007

Variante: Versione nuova

Valutazione: 5 / 5

Libro ricco di contenuti importanti, scritto in modo semplice e fluente. Ritengo sia un ottimo strumento di crescita personale che può aiutare ogni persona qualsiasi sia la sua estrazione sociale o la preparazione culturale. Necessario per chi vuole modificare in meglio il proprio cammino di vita terrena, importante per chi vuole guardarsi dentro. Assolutamente da avere nella libreria personale.

C
Cliente Macrolibrarsi X.

Recensione del 11/10/2007

Valutazione: 2 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 11/10/2007

Variante: Versione nuova

Valutazione: 2 / 5

Si tratta di un libricino che si ispira ai principi della PNL, che nulla aggiunge a quanto già detto (meglio) altrove. Senza infamia e senza lode.

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