Stretching per La Schiena

Come ottenere maggiore flessibilità e mobilità attraverso esercizi semplici e piacevoli

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Editore:Pan
Data pubblicazione:Dicembre 2003
Formato:Libro - Pag 159 - 18,5x24
26 Maggio 2012 - Questo libro, denominato Stretching per La Schiena, scritto da Andy Fumolo puoi trovarlo in Patologie e Malattie e tratta di Mal di Schiena. Redatto dalla casa editrice Pan ed edito in data Dicembre 2003 nei nostri magazzini è "Disponibilità: immediata". Il prezzo è attualmente pari a € 15,50.
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Descrizione di Stretching per La Schiena

Questo libro illustra un programma studiato appositamente per la spina dorsale a base di esercizi ginnici (di allungamento in particolare) destinato ai lettori di ogni età e condizione, che abbiano a disposizione almeno 15 minuti al giorno.

Il programma presenta i seguenti vantaggi: favorisce una maggiore agilità e flessibilità, scioglie le contrazioni e allenta i blocchi muscolari, riduce lo stress aumentando l'efficienza fisica.

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