Spegnila!

Sunto scheda

Modificato il 09 Febbraio 2012 - Questo prodotto, che si intitola Spegnila!, il cui curatore è Donatella Barus, Roberto Boffi, fa parte della categoria Psicologia, più dettagliatamente nella sottocategoria Smettere di Fumare. Pubblicato da Rizzoli e edito nel mese di Agosto 2008, si trova in stato di "Disponibile in pronta consegna". Il prezzo è pari a € 9,90.

Dettagli

Ognuno di noi è unico, così come assolutamente unici sono i tipi di dipendenza che portano a fumare o le motivazioni che spingono a smettere. È puntando alla singolarità di ognuno che questo manuale propone un metodo antifumo su misura, dove chiunque può scoprire il proprio senza doversi adattare a sistemi preconfezionati, allo stesso tempo utili per tutti e per nessuno.

Per questo nella prima parte del libro vengono narrate dieci storie di fumatori-tipo (la pensionata di 65 anni, il tassista, l'adolescente, un manager rampante...) e di ogni protagonista viene tracciata una carta d'identità "del fumatore".

Da quest'analisi si traccia un diagramma che lo posiziona secondo i valori di "motivazione a smettere" e "dipendenza dal fumo". La seconda parte è una raccolta di test scientificamente riconosciuti che permettono al lettore di posizionarsi a sua volta nel diagramma, per poi scoprire quale percorso seguire.

Le vostre recensioni su "Spegnila!"

Federico

Un libro interessante e che propone temi non scontati.

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