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Duemilacinquecento anni fa, sotto l'albero dell'illuminazione, il Buddha comprese che all'origine dell'infelicità vi sono tre cause: l'errata conoscenza, il desiderio ossessivo e la rabbia.
Di queste condizioni la più pericolosa è la rabbia, capace in un solo istante di minare sino alle fondamenta sia il corpo sia l'anima, di distruggere la nostra spiritualità.
Gli insegnamenti buddhisti che si ritrovano in questo libro rivelano però che la profonda comprensione di questa emozione rende possibile riconoscere, circoscrivere e alleviare la sofferenza causata dalla collera, che diventa così un mezzo fondamentale per trasformare noi stessi e far emergere la nostra bontà primordiale.
Grazie alla "pratica della felicità" e della compassione è possibile non solo vincere la rabbia, ma anche mutarla in potente alleato.
Recensione per Spegni il Fuoco della Rabbia scritta da: rita
Libro ricco di amore e gioia, come ogni libro del Maestro, consigli semplici e alla portata di tutti (di coloro che hanno la volonta') per affrontare un male tanto grande come la rabbia. Da leggere, per ritrovare il senso del vivere insieme con reciproca comprensione.
Recensione per Spegni il Fuoco della Rabbia scritta da: raquel eugenia
Molto profondo, e molto reale.
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