Principi di Metodologia del Fitness

Scheda breve

Aggiornato in data 13/02/2012 - Questo testo, avente titolo Principi di Metodologia del Fitness, composto da Antonio Paoli, Marco Neri puoi trovarlo nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, si trova nella sottocategoria Sport e Movimento. Realizzato dalla casa editrice Elika Editrice e edito nel mese di Gennaio 2010, è "Disponibile in pronta consegna". Il costo di € 34,00.

Dettagli

La difficoltà nel definire una metodologia del fitness unitaria consiste nella frammentarietà della materia e nella relativa carenza di informazioni scientifiche aggiornate.

Principi di metodologia del Fitness si propone di raccogliere in un unico volume le più recenti ricerche scientifiche per fornire al laureato in Scienze Motorie o all'istruttore di fitness, ma anche al semplice appassionato curioso, uno strumento fruibile sia come manuale pratico, sia come testo universitario di approfondimento.

Dalla fisiologia alla biomeccanica, passando per le tecniche di allenamento e la biochimica: quest'opera, grazie al contributo di diversi autori, è in grado di offrire al lettore una panoramica esaustiva del mondo del fitness, partendo dalle sue basi scientifiche per arrivare alla più recente metodologia e programmazione dell'allenamento.

Le vostre recensioni su "Principi di Metodologia del Fitness"

Ciro

Premesso che non sono un tecnico ma un semplice appassionato, avevo letto l'ottimo libro della Elika "Biomeccanica degli esercizi fisici" e quindi ho ordinato anche questo pensando avesse lo stesso taglio (ingannato dalla grafica della copertina?). Devo dire che sono rimasto deluso, in quanto il libro è estremamente tecnico, inutilizzabile quindi da coloro che non sono "addetti ai lavori". Voglio comunque aggiungere che continuerò a comprare libri e DVD della Elika che secondo me fa pubblicazioni molto interessanti. Ho dovuto dare un voto altrimenti non potevo inviare la recensione, ma ovviamente il voto non è correlato al contenuto (che, come detto è molto tecnico), ma alle mie aspettative sul contenuto.

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