Meditazione Kundalini
Semplici esercizi che risvegliano l'energia vitale
Dettagli
Nella tradizione indiana,
Kundalini è l’energia di natura
sessuale che scorrendo
liberamente dalla base sacrale alla
sommità cranica produce un’esplosione
di vitalità e un vero e proprio
risveglio spirituale.
Kundalini viene solitamente raffigurata
come una divinità dalle sembianze
di serpente arrotolato alla base della
colonna vertebrale. Attraverso una
speciale pratica tantrica, la dea-serpente
viene fatta risalire lungo il corpo
perché riattivi quei centri di energia vitale
che sono i chakra.
In questo libro vengono proposti sette
esercizi di tantra yoga per la circolazione
dell’energia sessuale. Ogni esercizio
è dedicato a un chakra e viene
presentato al lettore occidentale nella
sua forma più semplice.
Il volume è
accomapgnato da un CD che guida il
lettore nella pratica degli esercizi di
meditazione.