Manuale di Ginnastica Taoista e Tai Ji Quan in Gravidanza

Note

Modificato il 08/01/2012 - Il volume, dal titolo Manuale di Ginnastica Taoista e Tai Ji Quan in Gravidanza, il cui curatore è Claudia Ciolli, è stato inserito nella categoria Genitori e figli e fa parte della sottocategoria Gravidanza. Redatto dalla casa editrice MIR Edizioni e pubblicato in data Luglio 2007, attualmente è "Disponibile in pronta consegna". Il titolo in questione ha un costo di € 10,00.

Dettagli

Il Manuale per le nuove mamme. Tecniche respiratorie, meditative ed esercizi per migliorare la salute fisica e mentale durante i mesi della gravidanza ed i successivi. Consigliata a tutte le donne anche alle prime esperienze con tale disciplina.

Presentazione di una forma breve di Tai Ji Quan, antica arte cinese, che vi aiuterà, se eseguita tutti i giorni, a favorire il drenaggio linfatico.

La ginnastica taoista come mezzo per il riequilibrio energetico. Utilizzata per superare quei momenti frequenti di spossatezza e metodologia per ripristinare un corretto assetto scheletrico-muscolare.

Le vostre recensioni su "Manuale di Ginnastica Taoista e Tai Ji Quan in Gravidanza"

federica

Bellissimo! Malgrado abbia praticato yoga per tanti anni, sto scoprendo, anche grazie a questo libro che si sta rivelando utile per la mia gravidanza avendo iniziato un corso, il tai ji quan.

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serena

Bellissimo, sintetico ed essenziale. Non si dilunga troppo sulla storia del TaiJiQuan (finalmente ho capito come si scrive) e spiega nel dettaglio sia gli esercizi sia le fasi cruciali di un momento particolare della donna. Tra l'altro non sapevo che dao yin e tai ji quan yang fossero eccezionali in gravidanza.

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