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Manuale di Ginnastica Taoista e Tai Ji Quan in Gravidanza

Esercizi e consigli estratti dalla cultura e dalla medicina tradizionale cinese per affrontare serenamente il momento più importatnte nella vita di una donna

Claudia Ciolli


(3 recensioni3 recensioni)


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Modificato in data 02 Novembre 2016 - Il libro, che è intitolato Manuale di Ginnastica Taoista e Tai Ji Quan in Gravidanza, realizzato da Claudia Ciolli, compare nella categoria Genitori e figli, tratta di Donna e Mamma. Redatto da MIR Edizioni ed edito in data Luglio 2007 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: Immediata". Il suo valore è di Euro 8,50.

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Il Manuale per le nuove mamme. Tecniche respiratorie, meditative ed esercizi per migliorare la salute fisica e mentale durante i mesi della gravidanza ed i successivi. Consigliata a tutte le donne anche alle prime esperienze con tale disciplina.

Presentazione di una forma breve di Tai Ji Quan, antica arte cinese, che vi aiuterà, se eseguita tutti i giorni, a favorire il drenaggio linfatico.

La ginnastica taoista come mezzo per il riequilibrio energetico. Utilizzata per superare quei momenti frequenti di spossatezza e metodologia per ripristinare un corretto assetto scheletrico-muscolare.

EditoreMIR Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2007
FormatoLibro - Pag 112 - 16x23
NoteIllustrato con foto in bianco e nero
Lo trovi in#Gravidanza #Donna e Mamma

Inizia fin da giovanissima lo studio della danza e delle arti marziali cinesi. Negli anni abbandona la professione di Ingénieur de la Formation in Francia ed in Italia per dedicarsi... Leggi di più...


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Recensione in evidenza


federica

Bellissimo!

Bellissimo! Malgrado abbia praticato yoga per tanti anni, sto scoprendo, anche grazie a questo libro che si sta rivelando utile per la mia gravidanza avendo iniziato un corso, il tai ji quan.

Le 3 recensioni più recenti


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Acquisto verificato

Nuovo approccio alla fisicità in gravidanza.

Nuovo approccio alla fisicità in gravidanza. Particolare. Personalmente mi aspettavo esercizi un pò più impegnativi, praticando già yoga. Sono esercizi per lo più di equilibrio, stretching e rilassamento.

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federica

Bellissimo!

Bellissimo! Malgrado abbia praticato yoga per tanti anni, sto scoprendo, anche grazie a questo libro che si sta rivelando utile per la mia gravidanza avendo iniziato un corso, il tai ji quan.

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serena

Bellissimo

Bellissimo, sintetico ed essenziale. Non si dilunga troppo sulla storia del TaiJiQuan (finalmente ho capito come si scrive) e spiega nel dettaglio sia gli esercizi sia le fasi cruciali di un momento particolare della donna. Tra l'altro non sapevo che dao yin e tai ji quan yang fossero eccezionali in gravidanza.

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