Il testo affronta il tema del mal di schiena in sei capitoli. Nel primo viene considerato il normale funzionamento della spina dorsale, quindi si passano in rassegna i problemi più comuni del mal di schiena e le ragioni più frequenti che li provocano.
Successivamente viene proposta la scelta delle misure preventive e del trattamento più adatto in base all'identificazione della causa, delle condizioni scatenanti e delle caratteristiche dei sintomi.
Nell'ultimo capitolo vengono riassunti gli aspetti principali del problema, i consigli e le misure fondamentali da mettere in atto per proteggere la colonna vertebrale.
Un glossario finale definisce alcuni dei termini ricorrenti consentendo una comprensione più completa del tema affrontato.
Giacomo
Semplice intuitivo e saggio! spiega in modo sintetico e fluido gli aspetti più importanti della schiena legati al mal di schiena nelle sue varie forme!
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