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La Verità sugli Ormoni — Libro

Tutto quello che le donne dovrebbero sapere, dalla prima mestruazione alla menopausa

Sherrill Sellman


Nuova edizione

Valutazione: 4.85 / 5 (20 recensioni 20 recensioni)

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Descrizione

Interferire con gli ormoni di una donna equivale a interferire con il suo potere.

La verità sugli ormoni è una ricerca esaustiva che spiega come l’uso di terapie ormonali sostitutive convenzionali abbia messo le donne in grave pericolo e mostra le sofferenze e le violenze che il corpo subisce intossicandolo con ormoni sintetici.

Fornisce informazioni di vitale importanza per fare scelte consapevoli nel gestire i disturbi e le malattie che le donne incontrano sul loro cammino, dalla pubertà alla menopausa, fino al riconoscimento dalla propria responsabilità e della propria femminilità.

È un libro prezioso che contiene le soluzioni ottimali, sicure ed efficaci contro lo squilibrio ormonale, a qualsiasi età esso si manifesti.

Grazie alle conoscenze e all’esperienza di Sherrill Sellman, le donne potranno creare un programma di “riequilibrio ormonale”per la loro salute psico-fisica.

“Credo che il corpo abbia una innata capacità di guarire, rigenerarsi e ringiovanire a qualsiasi età e da qualsiasi condizione.
Il viaggio verso la guarigione deve incorporare un riallineamento fisico, emotivo,mentale e spirituale.
Confido che le informazioni di questo libro ti aiuteranno a prendere le decisioni più salutari possibili riguardo a tutti gli aspetti della tua vita”.

-Sherrill Sellman-

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Prefazione

Introduzione

Prima parte - La storia mai raccontata sugli ormoni

Capitolo 1 - Chiarire la questione

  • Il declino della salute e del potere delle donne
  • La storia della terapia ormonale sostitutiva 
  • Un’altra prospettiva

Capitolo 2 - un breve tour ginecologico nel corpo della donna

Capitolo 3 - il mito degli estrogeni e dei progestinici sintetici

Capitolo 4 - trarre una lezione dalla storia

  • Un inizio disonesto
  • La verità viene a galla

Capitolo 5 - La dominanza estrogenica

  • Squilibri ormonali sempre più accentuati
  • Disturbi femminili in aumento
  • La perimenopausa 
    • Sintomi provocati o aggravati dalla dominanza estrogenica
    • Gli effetti della dominanza estrogenica

Capitolo 6 - Aggiungere ancora un ingrediente al cocktail di ormoni

  • Possibili effetti collaterali del medrossiprogesterone acetato
    • Avvertenze 
    • Controindicazioni
    • Precauzioni
    • Effetti indesiderati
    • Se assunto assieme a estrogeni, si è osservato

Capitolo 7 - E gli ormoni sintetici continuano ad aumentare

Capitolo 8 - Dipendenza dagli  ormoni

Capitolo 9 - La dominanza estrogenica nell'ambiente

  • Cambiamenti allarmanti 
    • I risultati dell’Israeli breast cancer anomaly
  • Che cosa ci riserva il futuro 

Capitolo 10 - Il mito della carenza di estrogeni

Capitolo 11 - Ma i miei esami del sangue dicono

  • Il test della goccia di sangue 
  • Che cosa si sa degli ormoni bioidentici?

Capitolo 12 - Una pillola amara da mandare giù

  • Effetti collaterali minori della pillola
  • Effetti collaterali importanti della pillola

Capitolo 13 - Il progesterone naturale 

  • La sindrome premestruale esiste sul serio
  • Un paladino del progesterone
  • Un tema ricorrente
    • Le funzioni del progesterone

Capitolo 14 - Alcuni benefici del progesterone naturale

  • Allergie
  • Artrite
  • Candidosi
  • Cefalea da emicrania
  • Cisti ovariche
  • Crampi e dolori muscolari (fibromialgia) 
  • Deficit tiroideo
  • Desiderio sessuale (scarsa libido)
  • Endometriosi 
  • Fibromi
  • Ipertensione 
  • Malattie autoimmuni
  • Perdita di capelli e crescita anomala di peli facciali
  • Problemi cutanei 
  • Sindrome premestruale
  • Sterilità, aborti precoci e depressione post-partum
  • Vaginiti, secchezza e assottigliamento vaginale
  • Vampate di calore

Capitolo 15 - Consigli per l’uso del progesterone naturale

  • Come si applica?
  • Quando si usa?
  • La terapia ormonale sostitutiva: come smettere
  • Isterectomie
  • Menopausa 
  • Osteoporosi
  • Perimenopausa
  • Sindrome premestruale 

Capitolo 16 - Gli estrogeni naturali: quelli buoni

  • L’estriolo: l’estrogeno sottovalutato

Capitolo 17 - La relazione tra squilibrio ormonale e malattia

  • L’osteoporosi
    • Mito numero 1: l’osteoporosi è una malattia dovuta alla carenza di calcio
    • Mito numero 2: l’osteoporosi è una malattia dovuta alla carenza di estrogeni
    • Mito numero 3: l’osteoporosi è una malattia dovuta alla menopausa
  • Le malattie cardiovascolari
  • Gli ormoni e il cancro
  • Il tumore al seno 
  • Attenzione al tamoxifene
  • Il carcinoma endometriale
  • Il tumore al collo dell’utero
  • Il tumore alle ovaie
  • I melanomi
  • Il morbo di Alzheimer

Capitolo 18 - Gli uomini e il progesterone naturale

Capitolo 19 - Un approccio integrato

Capitolo 20 - La sfida che ci aspetta

Seconda parte - Viaggio all'inferno e ritorno: storie personali di donne

Capitolo 21 - Una prospettiva personale

  • La storia di Kate
  • La storia di Franka
  • La storia di Terri
  • La storia di Linda
  • La storia di Sally

Terza parte - il cammino femminile che conduce al potere

Capitolo 22 - scrutando nella sfera di cristallo

Capitolo 23 - la storia dimenticata

  • L’oblio della femminilità
  • Il risveglio
  • La coscienza lunare
  • La verità sulla menopausa 
    • La creazione del sacro potere femminile

Capitolo 24 - Il potere delle donne e le scelte per la salute.202

  • Una nuova interpretazione del principio Mente/Corpo

Quarta parte - Ritrovare l’equilibrio

Capitolo 25 - Percorrere la via di mezzo

Capitolo 26 - Il cibo e la medicina

  • I bioflavonoidi
  • Il boro 
  • I fitormoni
  • Gli acidi grassi essenziali

Capitolo 27 - I cibi da evitare

  • Zucchero raffinato
  • Caffeina
  • Oli raffinati
  • Farine e cereali raffinati 
  • Latticini
  • Due parole sulle vitamine

Capitolo 28 - L’acqua è preziosa

Capitolo 29 - Il respiro della vita

  • Il respiro terapeutico

Capitolo 30 - L’esercizio fisico: ogni lasciata è persa

Capitolo 31 - La meditazione: rivolgersi all’interno

Capitolo 32 - Ama il tuo corpo

Capitolo 33 - Guarigione emotiva e crescita spirituale

Capitolo 34 - Tornare al punto di partenza

Quinta parte - Come diventare più giovani e sane seppur invecchiando

Capitolo 35 - Diventare più giovani e sane 

Capitolo 36 - La fisiologia degli ormoni

  • Digestione, malassorbimento e candida
  • Aumento dell’ipotiroidismo
  • Ghiandole surrenali

Capitolo 37 - Come equilibrare l’umore in menopausa

  • Lo squilibrio ormonale 
    • Evita gli steroidi
    • Correggi il problema di fondo

Capitolo 38 - Soluzioni naturali per curare i fibromi uterini 

  • I fibromi e lo squilibrio ormonale
    • Equilibra gli ormoni, scaccia il rischio di fibromi 
  • I fibromi e il fegato
  • I benefici degli impacchi di olio di ricino e i clisteri di caffè
    • Ricetta per i clisteri di caffè 
  • La tiroide: il legame con i fibromi
  • Altre strategie utili

Capitolo 39 - Isterectomia: un’aggressione chirurgica ai danni delle donne

  • Che cos’è un’isterectomia?
  • Perché sottoporsi a isterectomia?
  • Effetti collaterali
  • Ciò che non viene detto alle donne
  • Riprendere il controllo del corpo 
  • Dati sull’isterectomia

Capitolo 40 - Osteoporosi: le ossa della discordia

  • Andiamo all’osso della questione
  • La truffa dei farmaci per la ricostruzione ossea
  • Costruire ossa sane

Capitolo 41 - L’antico segreto dell’equilibrio ormonale

  • La melagrana: un elisir per la donna
  • La melagrana, gli ormoni e la menopausa
  • La melagrana e la salute del seno
  • La melagrana per la salute vaginale
    • Programma per la secchezza vaginale
  • L’olio di semi di melograno per una pelle sana e luminosa
  • Ritorno al futuro con il frutto del melograno

Capitolo 42 - L’antidoto per l’esaurimento e la confusione

  • La L-teanina viene in nostro aiuto
  • La sunteanina aiuta 

Capitolo 43 - Come ho perso quattro taglie... E come puoi farlo anche tu!

  • Un problema a livello mondiale 
  • Cosa sta realmente accadendo?
  • Conoscere l’ipotalamo
  • Il grasso non è tutto uguale
  • L’HCG viene in nostro aiuto
    • Ulteriori benefici per la salute
    • Risultati simili sull’HCG
  • Un viaggio personale nel mondo dell’HCG
    • L’HCG in Australia

Capitolo 44 - Fa’ che il cibo sia la tua medicina

  • Il ritorno del super seme
  • Un mondo di nutrizione in un minuscolo seme
  • La chia e la salute femminile
  • Il potere terapeutico contro il diabete e la sindrome metabolica
  • Un mondo di nutrizione per tutti noi
    • Muffin di banana, cocco e chia

Capitolo 45 - L’era della genomica nutrizionale personalizzata

  • Entra nel mondo dei test di nutrigenomica
  • Cos’è la nutrigenomica?
  • L’analisi del profilo lipidico
  • Come funziona il test genetico?
  • Quali sono i benefici? 
  • Quali informazioni emergono dai rapporti?
    • Analisi del profilo lipidico
    • Pressione sanguigna 
    • Fase I e fase II della disintossicazione 
    • Stress ossidativo
    • Metabolismo dell’omocisteina e riparazione del DNA
    • Infiammazione
    • Salute ossea
    • Intolleranza al lattosio
    • Rischio di diabete
    • Gestione del peso

Capitolo 46 - Il glutatione: la molecola miracolosa della longevità

  • Il signore degli antiossidanti che allunga la vita
  • Il sostegno indispensabile per l’immunità e la disintossicazione 
  • Il ruolo del glutatione nella prevenzione del cancro
  • La molecola miracolosa
  • Aumentare i livelli di glutatione 

Capitolo 47 - Farmaci a portata di rubinetto

  • Ti andrebbe una pillola contraccettiva assieme al caffè? 
  • Gli antibiotici: il troppo stroppia 
  • Beviti il Prozac® e richiamami domattina

Capitolo 48 - Interferenza ormonale, tumore al seno e telefoni cellulari

  • Anatomia dell’inquinamento elettromagnetico
  • Ormoni, telefoni cellulari e inquinamento elettromagnetico
  • Altre interferenze ormonali
  • Cortisolo, stress e cosa c’è nell’aria
  • Tre livelli di intervento
  • Dopo le EMR, ripuliamo l’elettricità sporca 
  • Cinque modi per ridurre l’energia sporca
    • 1. Scegli lampadine più sicure 
    • 2. Stai alla larga dal disgiuntore
    • 3. Stacca la spina degli apparecchi che non stai utilizzando
    • 4. Prediligi lo schermo a cristalli liquidi rispetto al plasma
    • 5. Fai testare la casa 

Capitolo 49 - Protocolli pratici per la salute femminile

  • Perturbatori ormonali
  • Armonizzatori ormonali
  • Protocolli nutrizionali consigliati 
    • Prevenzione del tumore al seno
    • Infezioni da candida
    • Aiuto disintossicante
    • Endometriosi
    • Mastopatia fibrocistica
    • Fibromi
    • Prevenzione dei disturbi cardiaci
    • Osteoporosi
    • Cisti ovariche
    • Supporto in perimenopausa e menopausa
    • Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
    • Sindrome premestruale
    • Problemi dermatologici
    • Stress, attacchi d’ansia e sudorazioni notturne
    • Secchezza e atrofia vaginale
  • Risorse per l’equilibrio ormonale e una salute ottimale
    • Screening per la prevenzione del tumore al seno
    • Protezione da inquinamento elettromagnetico
    • Protezione da elettricità sporca
    • Equilibrio ormonale
    • Secchezza vaginale 
    • Supporto contro lo stress
    • Supporto nutrizionale offerto da semi, farine, supercibi
    • Supporto per la salute dell’intestino
    • Dolcificanti naturali sani 
    • Pelle sana
    • Programma per smaltire i grassi e ringiovanire con l’HCG omeopatico
    • Test e analisi
    • Risorse formative e di supporto
    • Breast Cancer Fund (Fondo per il tumore al seno)
    • «Environmental Health Perspectives»
    • Hysterectomy Resources and Services (Risorse e servizi sull’isterectomia) 
    • Our Stolen Future (Il nostro futuro rubato)
    • PCOS: sindrome dell’ovaio policistico
    • Seventh Woman Foundation (Fondazione settima donna)
    • What Women MUST Know (Ciò che le donne DEVONO sapere)

L’autrice

Indice analitico

Marca Macro
Nuova edizione Ottobre 2023
Data 1a pubblicazione Gennaio 2000
Formato Libro - Pag 407 - 13,5x20,5 cm
ISBN 8828507071
EAN 9788828507079
Lo trovi in Libreria: #Ormoni #Salute della donna #Ciclo mestruale #Menopausa
MCR-NR 467306

Approfondimenti dal Blog

Leggi un estratto dal libro

Gli ormoni sintetici, sotto forma di estrogeni e progestinici, hanno un’enorme importanza al giorno d’oggi. Tante donne si sentono smarrite in questo abisso oscuro tra verità e finzione.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Chiarire la questione - Estratto da "La Verità sugli Ormoni"

Sherrill Sellman, medico naturopata specializzato in medicina integrata, è insegnante, esperta di benessere naturale femminile e giornalista nell’ambito della salute della donna. È anche un’acclamata relatrice internazionale, ospite radio, redattrice e scrittrice per... Leggi di più...

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Chiara F.

Recensione del 07/04/2021

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Cristina U.

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Petra R.

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Sabrina P.

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Fernanda F.

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Katia - 1050 B.

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Daniela P.

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Ontariosrl O.

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Elisabetta M.

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Andrea G.

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