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La Paleo Diet

Loren Cordain


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Revisione del 28 Dicembre 2016 - Il testo, avente titolo La Paleo Diet, il cui autore è Loren Cordain, è stato inserito nella categoria Diete, fa parte della sottocategoria Paleo Dieta. Dato alle stampe dalla casa editrice Red Edizioni e stampato nel mese di Marzo 2008 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il costo di Euro 9,90.

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La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l'essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda in abbondanza.

Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o mantenere il proprio peso forma, conservando in ogni caso una salute perfetta.

Completano il volume ricette gustosissime e un programma dietetico atto a prevenire vari disturbi, fra cui le malattie cardiache e l'osteoporosi.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2008
FormatoLibro - Pag 93 - 16,5x21
Lo trovi in#Paleo Dieta
Loren Cordain

Loren Cordain nutrizionista e professore della Colorado State University, è il maggior esperto di Paleodieta e una delle massime autorità mondiali in tema di medicina evoluzionistica. Il dottor... Leggi di più...

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maria santina Acquisto verificato

Molto interessante:

Molto interessante: apre ad altre prospettive culinarie e salutistiche.

Le 3 recensioni più recenti


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maria santina
Acquisto verificato

Molto interessante:

Molto interessante: apre ad altre prospettive culinarie e salutistiche.

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paola nicole
Acquisto verificato

Ritengo sempre utile avere conoscenze sui...

Ritengo sempre utile avere conoscenze sui vari tipi di alimentazione ed è per questo che ho acquistato il libro. Come dice l'autore, la parola chiave di questo stile alimentare è: carne magra. E' ovvio che la carne oggi in commercio non è uguale a quella del Paleolitico. Rimane poi da valutare il beneficio di queste proteine e soprattutto di una quantità così elevata di carne. A mio avviso è uno stile alimentare poco attuabile soprattutto in una società che si avvicina sempre più verso una alimentazione salutare e vegetale.

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ygtryrt

Non è quello originale e solo...

Non è quello originale e solo un mero ricettario, ridicolo che con la paleodieta vera, e con questo intendo i libri non ha nulla a che fare...

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